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Episodio 5 - Empezar a correr

Episodio de Manual del corredor, de Marc Bañuls

· 25 min · Temporada 1, episodio 5

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Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Laura es una nueva runner. Ha tenido una mala experiencia con una Social Run y le gustaría encajar en ese grupo para poder correr con todos sin quedarse atrás. Hoy daremos algunos tips y consejos para los que empiezan a correr como lo tendrían que ajustar en sus semanas. NUEVA SECCIÓN. TU PLAN A EXAMEN ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/4zu9p1ZjbN6mLP3R9⁠⁠⁠⁠

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