Episodios de MAMÁS EN PAUSA
190 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Mi hijo no habla ¿Es normal?
Cada mamá conoce a su hijo, lo entiende y hasta lo traduce algunas veces, pero, ¿hasta dónde es normal que solo mamá o papá entienda a un niño cuando habla? Hablamos con Andrea…
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La regue ¿Cómo le doy snacks adecuados?
Aprender a alimentar a un bebé, es complicado y a veces cometemos errores sin darnos cuenta, lo importante es saber retomar el camino y ayudarle a nuestro bebé a comer mejor, de…
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Retos de ser una mamá lactante exclusiva
Cuando decides dar lactancia materna, te enfrentas a muchos retos, mitos e incertidumbre, puede que al inicio no haya sido como lo pensaste y ese es uno de los primeros obstáculos…
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Dejar el pañal
¿Cuándo es el momento ideal para comenzar a dejar el pañal? ¿Qué puede pasar si lo obligo? ¿y si voy tarde con mi bebé? En este episodio hablaremos de las señales que te da tu…
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¿Cómo empezar la alimentación y la introducción de agua?
Tu bebé ya tiene 6 meses y ha llegado el momento de saber todo sobre la hidratación y la alimentación complementaria, has escuchado mucho de ella y los consejos de tu abuelita o…
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Entendiendo el mundo de las fórmulas
¿Qué hay detrás de un bebé que es alimentado con fórmula? ¿Cómo las fórmulas han ayudado a salvar vidas? Todo tiene un lado A y uno B, y aquí te damos un panorama amplio y…
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Los hijos, las dietas y los cuerpos "perfectos"
¿Consideras tu cuerpo un "problema" en tu vida? Te sorprendería todas las mamás y mujeres que nos sentimos súper inseguras con él, pero también nos preocupamos por no "heredarle"…
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Ser un papá presente
La mente de mamá es súper diferente a la de papá, hay cosas que ellos no entienden de nosotros y viceversa, lo cierto es que nos encantaría ser más relajadas como ellos ¿a poco…
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Criar lejos de mi hogar
Ser mamá es superar muchísimos retos en el día, pero ser mamá y vivir en un lugar nuevo, donde no conoces a nadie y empiezas de cero con tu familia eleve el nivel de dificultad…
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Me divorcié ¿y ahora?
Siempre escuchamos la historia triste del divorcio, los traumas que se le generan a los niños, y mil cosas negativas, pero Jimena nos dio un panorama totalmente distinto que…
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¿Le hago la circuncisión a mi hijo?
Si eres o serás mamá de un niño y le has estado dando vueltas al tema de la circuncisión, este capítulo es todo lo que necesitas escuchar para conocer tus pros y contras…
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Nadie me dijo esto del posparto
Todo mundo te habla del maravilloso momento de convertirte en mamá, pero casi nadie te dice lo complicado y extraño que puede ser el posparto, nosotras nos sinceramos contigo y…
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Mitos de la Lactancia
Que si te quedaste sin leche por no taparte la espalda o si tus boobs no producen lo suficiente por ser pequeñas, estos y más cosas que todaaas hemos escuchado desmentiremos en…
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¿Por qué ser económicamente independiente?
Tener tu propio dinero se siente muy muy bien, pero ser económicamente independiente va más allá de eso, se trata de sentirse capaz de todo y saber que eres proveedora de tu…
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Autoasientos: por qué sí necesitas uno
No hay nada que no hagamos por no cuidar a nuestros hijos, ¿por qué no usamos autoasiento entonces? Esta ocasión hablaremos de la importancia de sí usarlo y cómo nuestros brazos…
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Mi bebé se quedó en el hospital
Cuando esperas a un bebé, te imaginas cómo será tocarlo por primera vez, tenerlo contigo y crear ese vínculo especial mientras ambos esperan por ir a casa, pero no siempre sale…
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Ansiedad Posparto
Hemos oido mucho sobre la depresión posparto pero, te sorprendería saber que lo que sientes tal vez no sea eso, si no ansiedad posparto ¿queeé? Sí, el término existe y nosotras te…
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Criar una niña con discapacidad
¿Cómo ayudarías a tu hijo si tuviera una discapacidad y tiene que estar 24/7 con él? Sharon se enteró que su bebé tenía una discapacidad a los 7 meses de embarazo, las cosas…
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Todo lo que debes saber de tu Recién Nacido
Desde cómo cambiarle el pañal, hasta saber si la forma en que lo estás alimentando es la correcta, hablamos con el Dr. Manuel Soriano de las dudas que siempre tenemos de nuestro…
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La mujer en la que me convertí después de ser mamá
¿A ti cómo te cambió la vida después de ser mamá? La bella idea de que tu bebé se adaptará a tu vida y no al revés, todaaaas la tenemos, pero cuando ya no hay forma de escapar es…
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Mi hijo no duerme
Dicen que cuando te conviertes en mamá, dejas de dormir ¿te has sentido así? Si te preguntas ¿cuántas noches debo pasar en vela? este episodio puede ayudarte a: 1. Saber que no…
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Mi hijo sufre bullying, ¿qué hago?
¿Cómo me doy cuenta que mi hijo está sufriendo #bullying o que mi hijo es bully? Si sientes que tu hijo ya no es el mismo, puede ser una señal importante. En este episodio te…
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¿Cómo vivir un embarazo tranquilo?
Te enteras de que estás embarazada y el mundo cambia radicalmente, las cosas que no te importaban comienzan a tomar relevancia y en ti hay preocupaciones, miedos e incluso…
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La llegada del hermanito
Ya dimos el paso por un segundo hijo, pero ¿cómo le caerá la noticia al primero? Las cosas cambian muchísimo, los nervios aparecen al pensar en cómo contarle, cómo va reaccionar…
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Que él se haga la vasectomía
¿Por qué a nosotras también nos toca usar métodos anticonceptivos? Hemos pasado por uno o más partos, embarazos, hormonas y mil cosas, lo que queremos es que ÉL se haga la…
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Segundo bebé ¿Sí o no?
Parece que la montaña rusa está en un punto bajo ahora, todo se ha calmado en tu maternidad y de repente, te meten la espinita de tener un segundo bebé ¿si nos lanzamos? ¿Qué…
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Depresión Posparto: un problema que vivimos en soledad
El posparto es de las cosas más duras que vivimos como mamás, las emociones están a flor de piel, hay muchas hormonas invadiendo momentos pero, ¿hasta dónde podemos decir que es…
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El sueño del recién nacido
¿No duermes/ dormías con tu recién nacido? 😣 Establecer una rutina de sueño para ti y tu bebé es tremendo, sobre todo cuando no sabemos qué hacer o cómo hacerlo, con este nuevo…
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La realidad de tener un bebé arcoíris
Parece mágica la noticia de estar embarazada tras haber tenido una pérdida, pero, hay muchos fantasmas que rodean a mamá en la espera de un bebé arcoiris. En este capítulo…
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Mamá primeriza: cómo lo imaginas vs cómo es
Las expectativas que ponemos sobre la maternidad al tener a nuestro primer bebé son enormes, las cosas que pensamos que serían maravillosas no lo son tanto y el camino está lleno…
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T3-E33: ¿Cómo no criar hijos patanes?
Aceptémoslo, NADIE quiere criar hijos patanes. ¿Cómo nos quitamos la venda de los ojos y aprendemos a ver esas actitudes desde chiquitos? Y, lo que es mejor, ¿cómo ponemos límites…
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T3-E32: Mamás ¿solteras o autónomas? El reto de maternar solas
Las mamás "solteras" somos muchísimas y no, no es por gusto o porque elegimos mal. ¿A cuántos retos se enfrentan las mamás que maternan solas y por qué es tan complicado para…
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T3-E31: ¿Se tiene? Vida s3xu@l después de ser mamá
¿Se puede retomar la vida s3xu@l después de convertirnos en mamás? ¿Volveremos a tener esa pasión sin estar pensando si se nos va a escurrir leche? La ginecóloga Verónica Reyes…
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T3-E30: ¡OMG! No sabía que sufrí violencia en mi maternidad
Diario, millones de mujeres en el mundo sufren de violencia obstétrica y, tristemente, muchas no saben que la vivieron. Platicamos con una especialista para visibilizar este…
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T3-E29: Niñofobia... ¿Los adultos odian a los niños?
Vivimos en un mundo donde los niños son cada vez menos bienvenidos y eso se llama: "niñofobia". ¿Cómo podemos incluir a los pequeños en día a día sin criticar o sin esperar de…
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T3-E28: ¿Lo cuidas o le impides crecer?
Quisiéramos tener a nuestros hijos en una burbuja mágica para que no les pase nada, pero ¿cuáles son los límites para nosotras? ¿cuándo deja de ser cuidado para convertirse en…
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T3-E27: Perdí mi identidad desde que soy mamá, ¿y ahora?
La maternidad puede revivir aquellos fantasmas escondidos de nuestra vida. En este viaje, algunas nos enfocamos en tratar de ser mamás perfectas y presentes y nos descuidamos como…
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T3-E26: ¿Las vacaciones existen para mamá?
No hay persona que no ame las vacaciones… ¡claro!, excepto las mamás de niños pequeños, por todas las cosas que hay que hacer y considerar. Todas nos hemos cuestionado si las…
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T3-E25: TENGO MIEDO DE LLEVARLO A LA GUARDERÍA
Piensas que los momentos de tener la lágrima a flor de piel se habían acabado, hasta que te toca llevar a tu peque a la guardería. Cada mamá lo vive diferente, pero todas sentimos…
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T3-E24: ¿Lo educo o lo mal crío? Que el amor no te ciegue
¿De verdad somos objetivas con nuestros hijos? ¿Cómo puedo corregirlo desde el amor y no dejarme llevar por mis sentimientos y protección? En este capítulo hablaremos de eso y…
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T3-E23: Señales de alerta en tus hijos. ¡Cuidado con el bullying!
El bullying es una de las problemáticas más fuertes en las escuelas y espacios de convivencia de los niños. ¿Qué señales debemos tomar en cuenta para estar alerta? ¿Qué hago si mi…
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T3-E22: No todo es color de rosa en la lactancia... ¡Me da culpa regresar a trabajar!
Se tenía que decir y se dijo… En la lactancia no todo es color de rosa, más si tienes que regresar a trabajar. Hoy hablaremos de la carga emocional, física y mental que vivimos…
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T3-E21: Por qué todo le toca a las mamás
Hablaremos de cómo la sociedad nos hace creer que debemos poder con todo, trabajo, hijos, hogar y nosotras mismas. Uno de los momentos que abordaremos es cuando los niños se…
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T3-E20: Fui mamá adolescente y todo esto viví
México es el país número 1 en embarazos adolescentes, una situación no sólo considerada de alto riesgo, sino con un importante impacto en la vida de las mujeres que lo viven…
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T3-E19: Las aventuras de criar... Mi hijo tiene autismo
Si creemos que ser mamá es difícil, hay quienes lo viven de manera muy distinta. En este episodio hablaremos de los retos de ser mamá con un hijo con capacidades diferentes.. Cómo…
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T3-E18: ¡No me entiendo con mi pareja! Diferencias entre mamá y papá
¿Por qué las mamás y los papás somos tan distintos al criar a nuestros hijos? ¿Pueden los hombres tener una paternidad activa realmente? Invitamos al pediatra David Barreto a que…
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T3-E17: Los miedos irracionales que vivimos las mamás
Revisar mil veces si respira durante la noche, pensar que no somos buenas madres o llevar un excel con todas las veces que fue al baño, son algunos de los miedos y angustias que…
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T3-E16: Los dilemas de la familia política. ¡No te pelees con tu suegra!
¿Cómo le hacemos para que cada comida con la familia política nos acabe en una batalla campal? ¿Cómo saber si eres tú o tu suegra la que se está pasando de la raya? La…
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T3-E15 Hablemos de Mom Shaming... ¡Dejemos de criticar a otras mamás!
Las mamás y las mujeres cargamos con muchísimas expectativas, críticas y culpas. ¿Por qué en vez de hacer comunidad nos la pasamos juzgándonos unas a otras? Platicamos con Luz…
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T3-E14: Modas de la maternidad, no todas son como las pintan
Que si el parto en agua o en el mar, que si te comes la placenta o no… hablaremos de esas modas y tendencias en la maternidad que muuuchas veces en vez de ayudar pueden ser un…