Episodios de Luis Isaias
59 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Guía Rápida de Planificación de Comidas
Luis Isaías, tu nutricionista deportivo de confianza, te proporciona una guía rápida de planificación de comidas para deportistas…
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The Key Role Of Carbohydrates For Athletes
Luis Isaias teaches you how to maximize your athletic performance, thanks to the key role of carbohydrates for athletes. In this podcast, we will explore how these fundamental…
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Luis Isaias: Desayuno
Tu día siempre debe comenzar con un desayuno saludable. De hecho, al despertar, nuestro cuerpo necesita energía para ser eficiente, al menos hasta la hora del almuerzo.Todavía…
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Luis Isaias: El Papel Clave De Los Carbohidratos Para Deportistas
En este artículo, exploraremos cómo estos macronutrientes fundamentales son la fuente de energía preferida para la nutrición y bienestar .proporcionando información clave desde la…
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Luis Isaias: Optimizar El Rendimiento Con Suplementos Deportivos
El nutricionista deportivo Luis Isaías, nos enseña cómo optimizar el rendimiento atlético con suplementos deportivos.En este artículo, exploraremos la función y el uso adecuado de…
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Luis Isaias: Placer Sin Culpa, Guía Para Las Festividades
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The Best Healthy Snacks for Athletes
The Best Healthy Snacks for Athletes Balanced nutrition is essential to optimize performance and recovery in any sporting discipline.An essential part of this diet are the snacks…
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Nutrición y Recuperación: Alimentos para la Regeneración Muscular
Después de una intensa sesión de entrenamiento, los músculos necesitarán tiempo para repararse y reconstruirse, y la nutrición equilibrada puede desempeñar un papel clave en este…
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Control De Peso: Una estrategia Saludable
El control de peso es un aspecto importante de la salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Muchas personas desean perder peso, pero no siempre saben cómo hacerlo…