Grasas saludables: Aliadas del rendimiento según Luis Isaías
Sobre este episodio
Grasas saludables: aliadas del rendimiento según Luis Isaías , son mucho más que una fuente de energía.Como nutricionista deportivo, he trabajado con atletas que temen a las grasas y les preocupa ganar peso.Pero la verdad es que, cuando se eligen sabiamente, pueden ser su mejor aliado para la resistencia, la salud y la recuperación. https://luisisaias.com/en/healthy-fats-luis-isaias/ https://luisisaias.com/en/healthy-fats-luis-isaias/