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#33 Velocidad Gratuita para tu carrera: LSS

Episodio de Los Coaches, de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes

· 4 min

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Sobre este episodio

Leg Spring Stiffness o LSS es un parámetro muy importante para los corredores y mejorar este valor puede representar velocidad gratuita en tu trote. En esta ocasión Román Olivera, co-fundador de EVEN, nos explica qué es el LSS y cómo interpretarlo y medirlo. Recuerda que puedes seguirnos en Instagram @evenfaster o en FB @evenlabs

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