Tu problema no es lo que haces, es la historia que repites sobre ti. #16

Tu problema no es lo que haces. Es la historia que repites sobre ti. Cada día tomas decisiones… Pero resulta que muchas no son nuevas, sino que son repeticiones de quién crees que eres. El problema viene cuando nos pensamos que es un tema de falta de talento, o de no tener oportunidades, pero en realidad es un tema relacionado con la identidad que llevas años reforzando sin darte cuenta. Lo que pasa es que tu cerebro no ve la realidad tal y como es, sino que escanea y busca pruebas de lo que ya cree y entonces ahí empieza el bucle: creencia → acción → resultado → refuerzo. Lo de siempre, si crees que no eres capaz, actuarás como alguien que no lo es y tu cerebro que es muy bueno en eso te lo acabará confirmándo. Es una profecía autocumplida que además no ves, porque lo sientes como una verdad en tu vida y no como un patrón creado desde pequeño. El cambio no va a empezar haciendo más, sino que va a empezar (para empezar) observando lo que te dices y frases del tipo “yo soy”… Buscamos abrir una nueva posibilidad. Una nueva perspectiva para ajustar la historia, reenmarcarla y repetirla, y por supuesto sostenerla con acción visible. Las historias que eres capaz de cambiar, son las que cambían las decisiones que tomas, y esas son las que cambian tu realidad. Esta es la pregunta: ¿qué estás repitiendo hoy… que te mantiene exactamente donde estás?