Tu cerebro intenta protegerte cuando procrastinas #52

Tu cerebro intenta protegerte cuando procrastinas Dime que opinas sobre esto. Aplazar algo, también es una decisión, aunque no siempre lo parezca. Yo lo noto cuando algo importante lleva días esperando a que se haga y encuentro mil formas razonables de no tocarlo todavía. Me pongo a hacer otras cosas, me digo unas cuentas mentiras, o incluso me pongo a diseñar y construir que es en lo que me siento más cómodo. Es como si me faltara disciplina para hacerlo, pero no, no es eso. Y además me suele pasar algo más interesante: una parte de mi está intentando evitar una sensación. No evita solo la tarea. Evita ese sentimiento que esa tarea que aplazo puede acabar abriendo: exponerme a algo, que alguien opine, rechazo de alguien, quizás del grupo, incertidumbre, esfuerzo, posibilidad de fallar o incluso posibilidad de cambiar. Y procrastinar, este término tan curioso que no todo el mundo conoce, yo creo que muchas veces, es simplemente como una protección. Solo que no siempre te está protegiendo de un peligro real. Bienvenidas y bienvenidos hoy a este podcast. Tu podcast. Recuerda suscríbete para seguir recibiendo episodios, ideas y conceptos que te ayuden a mirar con más claridad lo que normalmente se mueve por debajo de tus decisiones. Mira, esto seguro que te ha pasado seguro. Cuantas veces te ha pasado que tu siguiente tarea o tu siguiente paso es hacer algo que sabes que importa, pero aparece esa sensación que te dice, no,… no quiero hacer eso….