Episodios de Lifehackers Podcast
51 episodios · del más reciente al más antiguo
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50. Cómo dejar los malos hábitos y recuperar el control de tu vida
TE ACOSTUMBRASTE A SENTIRTE MAL. ¿Cuántos hábitos mantienes simplemente porque los has normalizado? En este episodio de Lifehackers hablamos sin filtros sobre nuestra relación con…
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49. El miedo al cambio
A veces llamamos “seguridad” a lo que en realidad es miedo a cambiar. En este episodio hablamos de cómo ese miedo se mete en nuestras decisiones, relaciones y planes, y de lo que…
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48. El costo oculto de la conveniencia
La conveniencia promete ahorrarte tiempo, pero ¿y si también te está robando la paciencia, la confianza y la capacidad de sostener lo que de verdad quieres? En esta conversación…
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47. Mirar atrás y decir: ¡wey, voy bien!
¿Y si por un momento dejaras de pensar en todo lo que te falta y vieras cuánto has recorrido? Sonora y Lucero hablan de los cambios, las dificultades y los sueños que las trajeron…
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46. Volver a la raíz: hacer espacio para volver a nosotrxs
¿Qué pasa cuando sientes que no eres suficiente, aunque llevas años aprendiendo y creciendo? En este episodio de Lifehackers Podcast , Lucero y Sonora inauguran la tercera…
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45. Tu ciclo femenino es un superpoder, si sabes cómo usarlo - Con Fabi Álvarez
Tu ciclo no es el problema; el problema es pelearte con él. Fabiola Álvarez explica cómo dejar de ver tus hormonas como un misterio y empezar a usar cada fase del ciclo como una…
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44. Nunca nos habíamos presentado así: la historia real detrás de Lifehackers
En este episodio por fin nos sentamos a contar quiénes somos, por qué creamos Lifehackers y todo lo que nos ha traído hasta aquí. Hablamos de cambios de vida, crecimiento…
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43. ¿Y si tus pensamientos están arruinando tu vida? | Cómo dejar de alimentar tu mente negativa
¿Y si aquello que más te está frenando no está afuera, sino en las historias que repites en tu cabeza? En este episodio, Adriana Pastor Ruiz nos explica cómo los pensamientos…
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42. Tu cuerpo no está fallando: te está hablando
¿Qué pasa si tu ansiedad, agotamiento o síntomas recurrentes no son el problema, sino el mensaje? En este episodio de Lifehackers Podcast, Maritza Mendez —mentora en bienestar…
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41. Cómo dejar de culpar al entorno y tomar control de tu destino
En este episodio, Fernanda López comparte una visión poderosa sobre la responsabilidad extrema, la incomodidad y el poder de dejar de culpar al entorno para tomar control de tu…
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40. La verdad sobre la manifestación: cómo realmente atraes tus sueños sin trucos - Con Geo Padilla
¿Y si manifestar no fuera solo visualizar y pedir, sino aprender a regular tu energía desde adentro? En este episodio, Georgina Padilla revela cómo tu sistema nervioso, tus…
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39. Cómo el autoconocimiento a través del tarot y la astrología transforma tu presente - Con Areliverso
+ **LECTURA DE ORÁCULO** Un mundo donde el tarot y la astrología dejan de ser sólo predicciones y se convierten en herramientas poderosas para conocerte mejor hoy. ¿Qué pasaría si…
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38. La valentía no es la ausencia de miedo, es seguir adelante a pesar de él
¿Te has preguntado cómo las decisiones más aterradoras pueden cambiar tu vida? En este episodio de Lifehackers Podcast, Lucero Robles y Sonara Morales comparten experiencias sobre…
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37. La estrategia simple que te ayuda a salir de la rutina y crear tu propia realidad
¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en un sistema que no te representa? Este episodio revela cómo crear tu propio camino en medio del caos y las creencias limitantes que…
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36. La clave oculta del éxito: alcanza y sostén resultados cambiando tu identidad - Con Lucas Guzman
¿Alguna vez has sentido que, por más que quieres cambiar, tu identidad te mantiene atrapado en los mismos resultados? La clave para transformar tu vida no está en nuevas…
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35. Cómo cambiar tu vida cuando el camino tradicional ya no funciona - Con Miguel Valencia
¿Alguna vez has sentido que el camino tradicional ya no funciona para ti, a pesar de tener estudios y experiencia? Este episodio revela por qué tantísima gente está dejando atrás…
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34. Cómo la desconexión de tu ser puede activar patrones automáticos y sabotearte - Con Mar en Calma
¿Te sientes atrapado en la rutina y desconectado de ti mismo? Marta Vicente, creadora del Método Origen, te muestra cómo reconectar con tu esencia y transformar tu vida. Descubre…
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33. Cómo escalar tu vida y superar tus límites: lecciones desde la psicología y la naturaleza - Con Marcelo Portillo
Descubre cómo superar tus miedos y transformar tus límites en oportunidades con Marcelo Portillo, psicoterapeuta y aventurero. Aprende técnicas prácticas para gestionar tus…
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32. La fórmula para sanar, crecer y reencontrarte con tu propio poder en tiempo récord - Con Liz (Encantada)
Exploramos la sensación de perderse a uno mismo mientras intentamos cumplir con expectativas externas. Liz comparte su experiencia de emigrar de Colombia a Estados Unidos…
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31. Cómo la vulnerabilidad y la autenticidad son claves para crear una marca con propósito - Con Ploncito
La mayoría de las marcas mueren por ignorar su verdadera historia. Charlie Sánchez (@ploncito) revela los secretos pasados por alto del branding auténtico, comenzando desde la…
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30. La increíble lección de resiliencia: De secuestro y fraude a éxito internacional con gatos - Con Gatomalteco y Gerald Kiesling
Gerald Kiesling comparte su asombroso viaje desde gestionar marcas nacionales en Guatemala hasta crear una firma que ahora compite en mercados internacionales, incluyendo Rusia…
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29. De la exigencia rígida a la flexibilidad emocional: la clave para evitar la rabia y el estrés - Con Dan Varas
En esta entrevista, el psicólogo Daniel Varas nos explica cómo entender y regular nuestras emociones, desmitificando ideas sobre la personalidad y el cambio emocional…
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28. La sanación de útero y el despertar de la feminidad ancestral que cambiará tu vida - Con Sefirot Alquimia
¿Te interesa entender y reconectar con tu energía femenina, sanación del útero y los poderes que poseen las mujeres para transformar su vida? En este episodio, exploramos temas…
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27. Descubre tu Verdadero Ser: Temperamentos, Doshas y Sanación Integral - con Jonatan Santos
En esta entrevista, Jonatan Santos explora cómo nuestras percepciones y creencias pueden influir en nuestra salud física a través de la biodescodificación. Se discuten ejemplos…
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26. La ingeniería del destino: La astrología y los mapas que revelan nuestro propósito - con Viry Zepeda
¿Sabías que tu carta astral puede revelar mucho más que tu signo zodiacal? En este episodio, Viri Zepeda — tarotista y astróloga con más de ocho años de experiencia— comparte cómo…
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25. La sorprendente relación entre tus síntomas y tu mente inconsciente - Con Fer Castillo
En esta conversación, Fernanda Castillo comparte su visión holística de la salud, su experiencia personal con Hashimoto y cómo las emociones y la autoconciencia influyen en…
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24. Navegando el duelo y la resiliencia emocional - Con Martina Santomé
Comprendiendo el duelo como una experiencia universal pero profundamente personal, Martina Santomé Romero comparte ideas sobre cómo transformar el dolor en fortaleza a través de…
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23. La conexión integral con nuestro cuerpo, mente y espíritu - Con Fabi Álvarez
¿Alguna vez has pensado en tu cuerpo como un vehículo de vida completo, no solo para lucir bien sino para sentirte en coherencia contigo mismo? En este episodio, la nutrióloga…
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22: La programación invisible que define tus decisiones
¿Y si muchas de tus decisiones no fueran realmente tuyas? En este episodio, Lucero y Sonora exploran una conversación profunda sobre la programación social, el sistema en el que…
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21: Cómo usar tu dinero para construir libertad real
¿Y si el problema no es cuánto ganas, sino cómo lo usas?En este episodio, Lucero y Sonora abren una conversación honesta sobre dinero, inversiones y educación financiera desde un…
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20: El desorden no está en tu clóset, está en tu energía
Acumular no siempre es abundancia. A veces es miedo disfrazado de “por si acaso”. En este episodio, Lucero y Sonora exploran el minimalismo como una práctica de claridad y…
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19: El arte de construir vínculos conscientes
¿Qué pasaría si amar no fuera retener, sino permitir? En este episodio, Lucero y Sonora se sientan a hablar de algo que atraviesa absolutamente toda nuestra vida: las relaciones…
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18: Tu pareja, tu espejo
🧬 SOBRE LIFEHACKERS PODCAST Lifehackers Podcast es un espacio donde hablamos de bienestar, consciencia, hábitos inteligentes y vida real. Aquí no venimos a hacerlo perfecto…
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17: 100 países después - lo que nadie te dice de viajar
¿Y si viajar no fuera escapar… sino enfrentarte a todo? Viajar no es solo moverte de país. Es moverte por dentro. En este episodio de Lifehackers Podcast, Lucero y Sonora…
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16: El sueño, la base invisible de TODO
¿Y si no estás cansada… sino mal dormidx? Dormir no es perder el tiempo. Es cargar el sistema operativo. En este episodio hablamos del sueño como lo que realmente es: un pilar…
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15: Merezco vs. me hago responsable: la diferencia que lo cambia todo
Hacerte responsable no es culparte.Es dejar de ceder tu poder… y empezar a crear con conciencia. ¿Qué pasaría si dejaras de preguntarte por qué te pasa lo que te pasa y empezaras…
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14: Metas: cómo elegirlas desde la consciencia (y sí cumplirlas!)
¿Y si el problema no es que no cumplas tus metas… sino desde dónde las estás eligiendo?En este episodio, Lucero Robles y Sonora Morales hablan de uno de los temas más repetidos —y…
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13: Cerrar para seguir: honrar el ciclo que se cierra en 2025
Hoy no venimos a hablar de metas.Ni de planes.Ni de lo que sigue. Este episodio de Lifehackers Podcast Lucero y Sonora hacen una pausa para honrar el ciclo que 2025 nos está…
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12: 8 pasos para lograr libertad financiera
El dinero no es el problema… es cómo lo estamos usando. Tener libertad financiera no empieza con ganar más. Empieza con saber qué está pasando en tu vida financiera, qué hábitos…
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11: La educación que cambió la vida de mi hija (y la mía)
“Educar no es llenar una cabeza; es acompañar un alma.”Elegir la educación de un hijo es una de las decisiones más complejas, emocionales y determinantes de la vida adulta.En este…
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10: Vivir libre de tóxicos... ¿Es posible?
En este episodio, Sonora y Lucero exploran cómo los tóxicos se han infiltrado en lo cotidiano: desde los alimentos que parecen saludables, hasta las fragancias que prometen…
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9: Descubriendo la Intuición — La Voz Interna que Nos Guía
"Tú ya sabías la respuesta desde el inicio."En este episodio, Sonora y Lucero se sumergen en uno de los temas más poderosos del crecimiento personal: la intuición.Esa voz suave…
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8: Dime con quién te juntas y te diré quién eres
“Rodearte bien es una forma de amor propio.” Hay relaciones que te expanden… Y otras que simplemente ya no vibran con quien te estás convirtiendo. En este episodio, Sonora Morales…
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7: Vivir en el extranjero - la decisión y el salto
“Vivir en el extranjero te cambia para siempre.” 🌍 En este episodio, Lucero y Sonora comparten las lecciones y emociones detrás de tomar una de las decisiones más transformadoras…
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6: Dinero & abundancia
Transforma tus creencias y atrae prosperidad El dinero no es bueno ni malo… simplemente es .En este episodio, Sonora y Lucero desmenuzan las creencias más profundas que nos alejan…
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5: El miedo al éxito - ¿Y si sí nos va bien?
¿Y si el miedo no es a fracasar… sino a brillar? En este episodio, Lucero Robles y Sonora Morales exploran uno de los bloqueos más invisibles y comunes: el autosabotaje .Esa…
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4: La matrix no existe... ¿o sí?
En este episodio de The LifeHackers, Lucero & Sonora analizan el concepto de «Matrix» para descubrir cómo influye en nuestra vida cotidiana. Hablan de los sistemas que manipulan…
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3: Algún día o día 1
“La magia se crea cuando empiezas.” Hay personas que pasan la vida esperando el momento perfecto. Y hay otras que deciden empezar, incluso con miedo.En este episodio, Sonora…
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2: Viajar - el mejor hack para salir del molde
“Nadie me dijo esto de viajar.” Viajar no solo te lleva a otro lugar.A veces, te saca de la versión de ti que ya no encaja. En este episodio, Sonora Morales y Lucero Robles…
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1: ¿Y si la vida no es como nos la contaron?
“CUANDO EMPIEZAS A CUESTIONARTE ESTAS COSAS, EMPIEZAS A CRECER." Una conversación que marca el inicio de un nuevo capítulo. Sonora Morales y Lucero Robles abren el primer episodio…