#8 Métodos naturales y métodos anticonceptivos con Dra. Ma. Alejandra Armijos
Sobre este episodio
En este episodio, junto a la Dra. Ma. Alejandra Armijos (@fertilitycare.ec), conversamos sobre un tema del que las mujeres sabemos muy poco, nuestra salud menstrual. En esta conversación donde comparto mi experiencia en este viaje con altos y bajos comprendiendo como funciona mi ciclo menstrual, María Alejandra nos explica los beneficios de conocer y entender tu ciclo y cómo impacta en el equilibrio hormonal; analizamos los mitos y realidades sobre el uso de anticonceptivos hormonales; nos explica qué es el Modelo Creighton y la NAPRO tecnología. Hablamos del impacto del estrés en los ciclos menstruales y reflexionamos sobre cómo un enfoque educativo y consciente puede transformar nuestra relación con la salud menstrual. Este episodio es una invitación a conocer tu cuerpo, derribar mitos y compartir la responsabilidad de la fertilidad. 🌸✨