Portada de Las 3 R's

DECISIONES CONSCIENTES transforman VIDAS con Nilda Chiaraviglio y Nathaly Marcus en Las 3R´s

· 33 min · Episodio 209

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

🌿 La importancia del Autocuidado 🌿 En el nuevo episodio de Las 3 R´s Podcast, Nathaly Marcus y Nilda Chiaraviglio nos invitan a reflexionar sobre el autocuidado y la verdadera libertad de elegir nuestro bienestar. 🧘‍♀️✨ En un mundo lleno de expectativas irreales, ¿cómo podemos elegir un camino más auténtico y libre de presiones? El autocuidado no es un lujo, es un acto de amor propio 💖. Nos enseñaron a ser perfectas, pero ¿qué pasaría si solo fuéramos nosotras mismas? 🙌🌸 ❓ ¿Qué significa el autocuidado para ti? ❓ ¿Cómo enfrentas las expectativas de la sociedad sobre lo que deberías ser? ¡Haz click y escucha el episodio completo y únete a la conversación, queremos saber tu opinión! 💬👇 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Episodio completo aquí: https://youtu.be/wUaPGacO3q4 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Últimos episodios de Las 3 R's

  1. El síndrome del impostor y el miedo a no ser suficiente con Ninfa Salinas y Nathaly Marcus en Las 3R´s

    19 de octubre de 2026 · 45 min

  2. El diagnóstico que cambió mi vida para siempre con Ethel Soriano y Nathaly Marcus en Las 3R´s

    12 de octubre de 2026 · 37 min

  3. Jorge Serratos: el éxito no es dinero, es aprender a vivir diferente con Nathaly Marcus en Las 3R´s

    5 de octubre de 2026 · 55 min

  4. Hormonas femeninas: entiende tu ciclo con la Dra. Cindy Sierra y Nathaly Marcus

    28 de septiembre de 2026 · 44 min

  5. Estrés crónico y desbalance hormonal con la Dra. Candy García y Nathaly Marcus en Las 3R´s

    21 de septiembre de 2026 · 58 min