Herida de Rechazo: el miedo a NO ser suficiente y cómo superarlo

¿Te cuesta alzar la voz? ¿Sientes que no eres suficiente o que cuando alguien te ignora, te invade una sensación profunda de vacío? La herida de rechazo es una de las más dolorosas y puede estar saboteando tu vida sin que te des cuenta. En este episodio aprenderás: 🔹 Cómo se forma la herida de rechazo en la infancia. 🔹 Signos de que esta herida está afectando tu vida adulta. 🔹 Cómo influye en tu relación con la comida y la autoestima. 🔹 Un ejercicio clave para dejar de depender de la validación externa . ➡️ He creado para ti una Masterclass GRATIS de 20’ sobre como eliminar tu ansiedad por la comida, estrés y hambre emocional en tan solo 2 sencillos pasos ❤️ (hecho con mucho cariño) https://webinar.fitness-emocional.es/clase