19. Tus expectativas son profecías

Lo que esperamos de la vida tiene mucho que ver con lo que conseguimos finalmente ya que condiciona nuestra actitud y comportamiento, fomentando y creando así escenarios donde lo que esperamos (sea bueno o malo) se dé finalmente. En realidad te estoy hablando (en parte) del sesgo de confirmación, una tendencia psicológica con la que favorecemos, buscamos, interpretamos y recordamos la información que confirma nuestras propias creencias. Si a esto le sumas que actuamos y decidimos en función de lo que creemos y esperamos, tenemos la respuesta a la gran mayoría de los desenlaces en nuestra vida. Al final (y sin negar las dificultades y restos) esta tendencia mental que todos tenemos hace que lo que creemos y esperamos de la vida tenga más probabilidades de suceder. Hablo más a fondo sobre este interesantísimo tema en este episodio donde, además, comparto 2 potentes ejercicios para ayudarte a revertir cualquier tendencia negativa. 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo. 🌱 Accede gratis a mi curso: Rompe el patrón del autoabandono y el sobrefuncionamiento ✅ Haz aquí mi test de codependencia sobrefuncional. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima : https://tenerteatimismo.com/ Usa el cupón PODCAST para unirte con un descuento. 🧡 Accede GRATIS a mis "Meditaciones para tu autoestima" 💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". Aquí me encontrarás en Instagram .