Sobre el podcast
Hola, soy Laura Ribas y te doy la bienvenida a La Vida que Quiero, una conversación íntima entre tú y yo donde te propongo temas sobre los que reflexionar y donde te invito a ver la vida desde la posibilidad. Un espacio donde aprender a realizarte y crear la vida de tus sueños.
La Vida Que Quiero en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 120
- Primer episodio
- 17 de noviembre de 2020
- Último episodio
- 16 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,4 al mes
- Duración habitual
- 31 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
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Últimos episodios
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114. Cómo acceder a tu adulta interior
¿Sientes que cuando algo te detona te ves arrastrada por una reacción que no puedes controlar? En este episodio hablo de la adulta interior: qué significa estar en ella, por qué la mayoría de personas viven fusionadas…
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113. Tu crítica interna y el trauma: la voz que te destruye por dentro
¿Hay una voz que dice que no eres suficiente? ¿Te comparas siempre con los demás? ¿Te exiges sin descanso y tiendes al perfeccionismo? En este episodio hablo de esa voz, de dónde viene, por qué es tan cruel y por qué no…
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112. La herida de "nadie me elige"
¿Sientes que hay algo en ti que falla porque sigues soltera, porque alguien te rechazó, porque no encajas en ciertos grupos o no conseguiste algo que querías? ¿El no ser elegida te evoca una sensación de defecto, de no…
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111. Cómo dejar de sobrefuncionar en una relación
¿Eres de las que en las situaciones difíciles está ahí, y luego sigue dándolo todo hasta desvivirse? ¿Ante alguien que falla o no cumple, eres de las que compensa y luego sobrecompensa aún más? ¿Rescatas, resuelves…
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110. Los tres tipos de codependencia: cuál es el tuyo y por dónde empezar a salir
La codependencia es un patrón de autoabandono y autoabnegación, una respuesta adaptativa que el sistema nervioso aprendió en la infancia. En este episodio explico los tres subtipos que existen: cómo se forman, cómo se…
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✦ Inscripción abierta a mi curso de AUTOCOMPASIÓN ✦
He abierto las inscripciones a mi transformador programa de Autocompasión. Aquí tienes toda la información y cómo inscribirte. Para que te hagas una idea del beneficio de la autocompasión, quiero invitarte a imaginar lo…
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108. Te pones por debajo e idealizas al otro para quedarte en la niña
¿Tiendes a idealizar a tus parejas, a ponerlas en un pedestal? ¿Te haces pequeña ante tu jefe, ante figuras de autoridad, ante personas que percibes como más capaces? ¿Cuando alguien es distante o hermético sientes…
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107. Cómo sanar la herida de traición y confiar de nuevo
¿Hay alguien en tu vida en quien confiabas profundamente y te traicionó? ¿Desde entonces te cuesta abrirte, bajar la guardia, creer que los demás no te van a decepcionar? En este episodio hablo de qué es realmente la…
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106. Dar de más para sentirte merecedora
¿Das mucho, tiempo, energía, presencia, y luego te decepciona que los demás no hagan lo mismo contigo? ¿Te has sorprendido pensando "después de todo lo que hago…"? En este episodio hablo de dos patrones muy presentes en…
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105. El antídoto para dejar de perderte en los demás
¿Hay alguien en tu vida cuyo estado de ánimo condiciona el tuyo: si está mal, tú estás mal? ¿Cuando hay tensión en casa o con alguien cercano, tu cuerpo lo nota antes de que nadie diga nada? ¿Si alguien importante para…
Quién lo hace
Laura Ribas
La Hora de Miguel Ángel
Adrián Sáenz Podcast
Cañones o Mantequilla
Coffee Break: Señal y Ruido
Spicy4tuna
Libros para Emprendedores