96. Cómo dejar de sentir culpa (cuando no has hecho nada malo)
Sobre este episodio
Si sientes culpa incluso cuando no has hecho nada malo, este episodio es para ti. En él hablo de esa culpa silenciosa que te lleva a explicarte de más, a dudar de ti, a priorizar a los demás y a vivir en autoexigencia constante. Te ayudo a entender de dónde viene, por qué no se va aunque "lo hagas todo bien" y qué necesitas empezar a ver para dejar de cargar con un peso que no te corresponde. 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo. 🌱 Accede gratis a mi curso: Rompe el patrón del autoabandono y el sobrefuncionamiento ✅ Haz aquí mi test de codependencia sobrefuncional. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima. Usa el cupón PODCAST para unirte con un descuento. 🧡 Accede GRATIS a mis "Meditaciones para tu autoestima" 💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🧘♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero".