Portada de La Vida Que Quiero

Curso sana la codependencia - Lección 1 de 5 - Qué es la codependencia y cómo te afecta

· 22 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Sientes que te pierdes a ti misma en tus relaciones? ¿Sobrefuncionas en todas las áreas de tu vida? ¿Te cuesta poner límites, decir que no o priorizarte sin sentirte culpable? En este curso gratuito de 5 lecciones te acompaño a entender las raíces de la codependencia, reconocer los patrones que te llevan a abandonarte y dar los primeros pasos para volver a ti, a tu centro, a tu voz, a lo que de verdad necesitas. Cada lección es un espacio de reflexión y práctica para que empieces a construir una relación más honesta y compasiva contigo misma ♥️ Únete aquí a mi membresía y grupo terapéutico TENERTE A TI MISMA con un descuento del 15% con el cupón PODCAST - Entra en https://tenerteatimisma.com/ Recupérate de la codependencia y deja de autoabandonarte.

Últimos episodios de La Vida Que Quiero

  1. 114. Cómo acceder a tu adulta interior

    16 de octubre de 2026 · 45 min

  2. 113. Tu crítica interna y el trauma: la voz que te destruye por dentro

    9 de octubre de 2026 · 45 min

  3. 112. La herida de "nadie me elige"

    17 de septiembre de 2026 · 42 min

  4. 111. Cómo dejar de sobrefuncionar en una relación

    19 de junio de 2026 · 38 min

  5. 110. Los tres tipos de codependencia: cuál es el tuyo y por dónde empezar a salir

    12 de junio de 2026 · 1 h 00 min