Episodios de La sencillez de vivir
40 episodios · del más reciente al más antiguo
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#39 Entre nosotras: conecta con la ilusión en tu negocio
En este primer episodio de Entre nosotras me siento contigo, café en mano, para hablar de algo de lo que no siempre se habla cuando emprendemos: qué pasa cuando perdemos la…
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#38 | 5 claves para no perderte a ti misma en semanas de mucho trabajo
Hay momentos en todo negocio que la calma se convierte en sentir que no llegas a todo por picos de trabajo, ahí es donde necesitamos anclarnos a lo que es más fácil perder…
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#37 La resistencia que aparece justo antes de avanzar
Cuando sentimos que no estamos avanzando, o que todo va lento en nuestro negocio, no es verdad. En este episodio te hablo de lo que hay detrás de esa sensación y de cómo muchas…
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#36 Cómo respetar tus ciclos en la vida y en tu negocio
Muchas veces creemos que tenemos estar bien, con energía, hacia afuera, creando, compartiendo… como si no hubiese espacio para parar. En este episodio te hablo de las estaciones…
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#35 Atrévete a decir lo que piensas (aunque incomode)
Durante demasiado tiempo hemos aprendido a callar para no incomodar, para recibir amor, para encajar... En este episodio te hablo de lo que ocurre cuando dejamos de expresarnos…
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#34 El verdadero reto de tener un negocio
Crear es la parte más inspiradora: imaginar, diseñar, lanzar algo nuevo. Pero el verdadero desafío llega después, cuando toca sostener lo que ya existe. Volver a comunicar lo…
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#33 La mejor herramienta para tomar decisiones
Últimamente llegan a las sesiones mujeres con una gran capacidad mental, pero desconectadas de su intuición y de una escucha real de ellas mismas. En este episodio comparto una…
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#32 Dejarte en paz es lo mejor que puedes hacer por ti
En las últimas semanas me he dado el permiso de bajar la intensidad y hacer solo lo mínimo productivo. El resto del tiempo lo he dedicado a lo que realmente me nutre: leer…
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#31 Mensaje medicina: encuentra la confianza en los momentos bajos
Este es un mensaje medicina canalizado , recibido para ti que hoy te sientes cansada, desmotivada o perdida en tu camino. Es un recordatorio de que estás atravesando una…
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#30 Negocios con (c)alma: recupera la ilusión y el discernimiento en tu negocio
¿Alguna vez has sentido que al seguir tantas estrategias externas has dejado de reconocerte en tu propio negocio? En este episodio estreno un nuevo formato: mentorías reales donde…
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#29 Encarna tu nueva versión sin olvidar la que siempre fuiste
Muchas veces al hablar de “nueva versión” imaginamos que se trata de inventarnos de nuevo. Pero lo que he descubierto es que mi nueva versión también es volver a lo que ya me…
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#28 Activación: Cómo el orden externo lleva a la claridad interna
En esta activación de 7 minutos te invito a hacer un pequeño reset a tu espacio y a tu energía. 🌸 A través de una sincronía con el oráculo, exploramos cómo el orden externo puede…
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#27 Lo que nadie te cuenta sobre soltar tu vieja versión y dar espacio a la nueva
A veces la vida nos pone frente a un punto de inflexión: ya no somos la persona que fuimos, pero todavía estamos descubriendo quién vamos a ser. En este episodio te comparto mi…
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#26 Espiritualidad y negocios: lo que nunca me atreví a compartir
Este episodio es especial porque, aunque la espiritualidad siempre ha formado parte de mi vida, nunca me he sentido con la valentía de contar algo tan personal en redes. Hoy…
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#25 Sabes más de lo que crees, hazte caso
¿Cuántas veces has dudado de ti misma y has buscado respuestas fuera, cuando en realidad ya las tenías dentro? En este episodio, te comparto una reflexión personal que me hizo…
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#24 La comparación puede ser tu mayor aliada
Las mujeres no estamos comparando constantemente, es irremediable y forma parte del ser humano, pero y si te digo que, en lugar de verla como una enemiga, puedes utilizarla a tu…
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#23 No te pongas propósitos en 2025
En este episodio, exploramos una forma diferente de afrontar el nuevo año. Si los objetivos tradicionales te frustran o no sientes que se alinean contigo, te cuento cómo definir…
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#22 Instagram te deprime
Las redes sociales son fuente de una insatisfacción tan sutil que pocas veces somos conscientes en el día a día. Ver constantemente vidas perfectas nos aleja de la realidad de la…
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# 21 Cuanto más te empeñas, más te alejas
Después de meses frustrada por dar con LA idea, comparto contigo los aprendizajes del largo camino que ha supuesto. He comprendido que hacer todo lo contrario a lo que creía que…
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#20 El mensaje oculto de tus emociones
Las emociones son información que necesita ser escuchada, la incomodidad que sentimos a través de ellas es una oportunidad para ser honestas con nosotras vistas y atrevernos a…
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#19 Elígete y deja de posponer tu vida
Somos muchas las que estamos constantemente pendientes de los demás, atendiendo las demandas de todo el mundo y posponiendo lo que verdaderamente queremos y lo que necesitamos. Es…
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#18 Autenticidad, la libertad de ser una misma
Después de años tratando de ser lo que se esperaba de mí, me cansé. Ahora integro todo lo que soy, validándolo y dándome el permiso de serlo todo. Cuando nos permitimos ser…
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#17 Primero vas tú
El compromiso contigo misma es la base para reforzar tu autoestima. En este episodio te cuento como dedicar un espacio para ti a diario es una acción que puede suponer un gran…
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#16 Ser canal, soltar y abrirse a lo nuevo
Ponerse al servicio es algo que me ronda desde hace meses, pero ¿qué significa realmente eso? Cuando conectamos con nuestra vocación nos convertimos en un canal de algo más grande…
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#15 Volver, prioridades y elegir(se)
Vuelvo al podcast después de muchas idas y venidas. En este episodio te cuento qué ha pasado hasta ahora, la realidad del emprendimiento y la importancia del descanso. Los…
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Llévate a un nuevo nivel
¿Por qué he decidido pagar 125€ al mes por un gimnasio? Te quiero contar algunos secretos que me han permitido abrirme a nuevas realidades a través de hacer cosas que en otro…
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Merecemos descansar
Cada vez somos más mujeres emprendiendo, pero aún lo hacemos desde el paradigma masculino. Ir en contra de nuestra naturaleza nos deja agotadas, frustradas y drenadas. Ha llegado…
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Somos seres holísticos - Ep 12
En este episodio te cuento el abordaje tan necesario que siento que debemos hacer cuando trabajamos en nosotras mismas, y es desde una mirada holística. No solo somos un cuerpo…
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Aprendizajes de 2021. Energía de 2022 - Ep. 11
Último episodio del año. A través del oráculo y de los Registros Akáshicos te entrego estos mensajes que estaba deseando grabar. ¡Espero que lo disfrutes! Puedes escribirme en…
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Recupera tu poder - Ep. 10
En este episodio te hablo sobre cómo estamos cediendo nuestro poder al comprar fórmulas mágicas, que no son para nosotros, y sobre la necesidad de encontrar nuestras propias…
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Cuando tú cambias, todo cambia - Ep. 9
Esta es la evolución después de lo que te conté en el último episodio. Está siendo un momento de darme cuenta de muchas cosas, y ver la vida desde otra perspectiva. Siento que es…
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De la autoexigencia al amor propio - Ep. 8
En este episodio del podcast reflexiono sobre la autoexigencia, y como a través de ella podemos llegar a espacio de escucha interna, como un acto de amor propio. ¡Espero que lo…
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Canalizando para ti: I - Ep. 7
He decidido lanzarme a crear un episodio diferente, en el que a través de tus preguntas y cartas del oráculo canalizo esos mensajes que necesitas recibir para tu evolución. Si no…
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Morí y volví a nacer - Ep. 6
Estos últimos meses se sentido mucho movimiento interno, te cuento todo lo que he experimentado, y cómo he conseguido acercarme a una nueva versión de mí misma. Ha llegado el…
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¿Qué precio debes pagar por ser tú misma? - Ep. 5
Este mensaje ha llegado de manera fugaz a mi mente y he sentido compartirlo contigo. Hablo sobre el precio que pagamos por mostrar nuestra esencia, y la necesidad de control que…
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¿Cuándo vas a pasar a la acción? - Ep. 4
He estado paralizada por el miedo durante años y ahora siento de una manera muy profunda que ha llegado el momento de pasar a la acción. Te cuento mi proceso y pequeñas acciones…
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20 aprendizajes que hice en 2020 - Ep. 3
Nadie puede negar que 2020 ha sido un año lleno de cambios, y de muchos aprendizajes. A modo de cierre me apetece compartir contigo 20 aprendizajes que he hecho durante este año…
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¿Aceptas y confías en la vida? - Ep. 2
Últimamente todo se está moviendo, nuestras estructuras se tambalean y nos hace sentir perdidos o con miedo a la incertidumbre de no saber qué está por venir. La aceptación y la…
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El camino hacia la simplicidad - Ep. 1
En este episodio te cuento mi camino hacia lo sencillo, a lo esencial, como una manera de volver a mí, a esa persona que soy ahora mismo. La simplicidad me conecta con lo…
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¡Empezamos! - Ep. 0
Hola! Soy Adriana, en este episodio te cuento quien soy y mis motivaciones para crear este podcast. Puedes seguirme en Instagram @lasencillezdevivir Gracias por acompañarme en…