26. La mentalización. El mayor factor de salud mental
Sobre este episodio
La mentalización o integración reflexiva es el mayor indicador de salud mental no sólo para nosotros pero también para nuestros hijos y personas cercanas. Una buena mentalización con nosotros y los demás actúa cómo un círculo virtuoso donde podemos conectar con nuestras necesidades y la de los demás y viceversa.