LA NECESIDAD DE PERDER EL CONTROL. De la adrenalina a las adicciones

Hay personas que no beben, compran, apuestan o se arriesgan para pasarlo bien. Lo hacen para dejar de sentir lo que sienten. En este episodio del podcast hablo de la tercera clave del modelo PARCUVE: la de quienes, ante el malestar, necesitan soltarlo todo para poder respirar. Consumo, sexo, gasto, riesgo… Conductas que parecen búsqueda de placer y que, muchas veces, son una búsqueda de alivio. Te cuento: 🔹 Por qué perder el control también es una forma de regular las emociones. 🔹 La paradoja de la intensidad: se busca para sentirse vivo y, cuando se acaba, deja más vacío. 🔹 Qué emoción suele esconderse debajo del desborde. 🔹 Por qué decirle a alguien «contrólate» no funciona, y qué ayuda de verdad en consulta. Si la Clave 1 decía «si lo controlo todo, no pasa nada malo», la Clave 3 dice lo contrario: «necesito soltarlo todo». Quien necesita perder el control casi nunca busca el placer. Busca un respiro. 👇 ¿Has visto en consulta a alguien que se desbordaba para no sentir? Te leo.