# LA NECESIDAD DE PERDER EL CONTROL. De la adrenalina a las adicciones

Episodio de [La Psicología y el Modelo Parcuve®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-psicologia-y-el-modelo-parcuve-r), de Manuel Hernández.

- Publicado: 11 de octubre de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 145
- Audio: https://anchor.fm/s/fe09dcc0/podcast/play/127233075/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-10%2F907d83b4-5d3d-0d82-d672-13fda6e2cdc1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-psicologia-y-el-modelo-parcuve-r/episodio/2237789-la-necesidad-de-perder-el-control-de-la-adrenalina-a-las-adicciones

## Sobre este episodio

Hay personas que no beben, compran, apuestan o se arriesgan para pasarlo bien. Lo hacen para dejar de sentir lo que sienten. En este episodio del podcast hablo de la tercera clave del modelo PARCUVE: la de quienes, ante el malestar, necesitan soltarlo todo para poder respirar. Consumo, sexo, gasto, riesgo… Conductas que parecen búsqueda de placer y que, muchas veces, son una búsqueda de alivio. Te cuento: 🔹 Por qué perder el control también es una forma de regular las emociones. 🔹 La paradoja de la intensidad: se busca para sentirse vivo y, cuando se acaba, deja más vacío. 🔹 Qué emoción suele esconderse debajo del desborde. 🔹 Por qué decirle a alguien «contrólate» no funciona, y qué ayuda de verdad en consulta. Si la Clave 1 decía «si lo controlo todo, no pasa nada malo», la Clave 3 dice lo contrario: «necesito soltarlo todo». Quien necesita perder el control casi nunca busca el placer. Busca un respiro. 👇 ¿Has visto en consulta a alguien que se desbordaba para no sentir? Te leo.

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