4. Un viaje al océano interno: Meditación Somática de conciencia celular

En este episodio te invito a sumergirnos en el océano profundo de tu cuerpo y habitarlo generosamente . A través de una meditación somática guiada viajamos a las profundidades del océano de tu cuerpo, imaginala como una sesión de buceo dentro de las aguas de tu cuerpo en las que vas a conocer un mundo lleno de presencia, belleza y sabiduría. Esta es una práctica para recordar que tu cuerpo es un ecosistema vivo, una comunidad de millones de pequeñas presencias que respiran, sienten y se comunican. Respira, escucha y descansa en tu interior. Eres una célula dentro del gran cuerpo de la Tierra, invitando a sus células a tomar conciencia. que disfrutes la práctica. EL SUPER PODER ES TUYO