Episodios de La espuma de los días
926 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7
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106 kg ¿Batalla con mi peso, batalla conmigo?
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Cuando la mente sufre ¿cómo encontrar paz?
La ansiedad y la depresión son batallas silenciosas. En este episodioconversamos con Israel Mosqueira sobre cómo reconocer estas tormentas interiores y, sobre todo, cómo empezar a…
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Sueño Olímpico: Lo que nadie ve detrás del triunfo
En este episodio conversamos con el escritor y maratonista Jorge Cuevas y con el atleta Juan Luis Barrios, quienes nos presentan Sueño Olímpico , un libro que revela la…
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¿Por qué abandonamos nuestras metas?
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Cuando la pintura toca tus emociones
Charlamos en este episodio con la artista plástica Eva Vale sobre su trayectoria, su proceso de creación, su mirada audaz para transformar símbolos y realidades en experiencias…
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Mis secuestradores veían mi monólogo: Adal Ramones
Adal Ramones está de regreso con un reality nunca antes visto: La Granja. Un formato de convivencia donde celebridades tendrán que dejar el glamour atrás para enfrentarse a la…
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Los ocho elementos el éxito en los negocios
En este episodio conversamos con Pedro Eloy, conferencista y consultor, sobre como tener éxito en los negocios, nos compartió una fórmula práctica para emprendedores, líderes y…
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El coach de Los Tigres del Norte, Rafa Márquez y Jenni Rivera habla aquí
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¿Usas Chat GPT como tu psicólogo personal?
En este episodio conversamos con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez, sobre cómo la Inteligencia Artificial, y en particular ChatGPT, se abre paso en el mundo de la terapia y el…
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¿Cuáles son las evidencias de que Dios sí existe?
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Carla Rippey, una artista que es como un tigre de fuego
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Excelsa se trata la menopausia ¡con hongos!
En este episodio charlamos con Bárbara Torres, la actriz y comediante que nos ha hecho reír con su personaje de “Excelsa”. Hoy comparte, sin filtro, su faceta como madre y mujer…
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Ps!codélic0s: ¿cura milagrosa o riesgo mortal?
¿Qué pasaría si existieran tratamientos capaces de aliviar la depresión, la ansiedad o el trauma de forma profunda y duradera… y estuvieran inspirados en medicinas ancestrales? La…
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Los duelos que no tienen flores ni palabras de consuelo
En este episodio platicamos con Tere Tovar, Coach de Vida y Tanatóloga, sobre esos duelos invisibles que no reciben flores ni palabras de consuelo. Profundizamos en cómo el dolor…
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La Biblia: el libro más amado… y más atacado de la historia
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El impacto del estrés en nuestras vidas
Hoy recibimos a la psicoterapeuta Gaby Vázquez para hablardel estrés, ese visitante que afecta cuerpo, mente y relaciones. En esta charla abordamos de forma cercana cómo…
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Libros que hacen del verano una gran aventura
En este episodio, hablamos con Luz Andrea Vázquez, editora de colecciones infantiles y Jan de la Rosa, ambas de VR Editoras, quienes nos proponen libros que alimentan la mente y…
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¿Tu agenda se está comiendo tu tiempo libre?
Aprendea priorizar lo esencial, en este episodio conversamos con Ana Bermúdez, editora en Penguin Random House México, sobre Esencialismo. El planner, una guía para planear bien…
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Shulamit Graber: vivir en un refugio antimisi1es de Israel
El trauma coexiste con la vida, así lo constató la psicoterapeuta Shulamit Graber, quien vivió desde Israel, entre misiles, la guerra contra Irán. A su regreso a México la…
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TDAH: Lo que toda mamá debe saber
¿Qué es el TDAH? ¿Cuáles son las señales para identificar este trastorno en los niños? En este episodio platicamos con la Psicoterapeuta Grissy Méndez, quién nos da consejos para…
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Date chance de ser negativo
En este episodio, conversamos con Victor Amat, psicoterapeuta español y autor de Psicología Punk, un libro que analiza la cultura del bienestar “obligatorio” y nos invita a hacer…
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Dani Valle: Cómo logré ganar MasterChef Celebrity
En este episodio charlamos con Dani Valle, el triunfador de MasterChefCelebrity Generaciones. Relajado y con su gran sentido del humor, el influencer nos compartió como dominó la…
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Finalistas de MasterChef revelan su lado vulnerable
En este episodio especial, recibimos a Andrea Noli, Carlos Quirarte y Daniel Valle, los tres finalistas de MasterChef Celebrity Generaciones. Más allá de la cocina, compartimos…
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Me cansé de estar para todos menos para mi
Cuidar de ti no es un lujo, es un acto vital. En este episodio, la psicóloga y psicoterapeuta Grecia Manrique nos acompaña para reflexionar sobre cómo el autocuidado físico…
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Prevenir también es cuidar a los tuyos
En este episodio conversamos con la Dra. Verónica Carrión Falcón sobre el poder del autocuidado. Vacunarnos es un acto de prevención, nos procura bienestar, pero también es una…
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¿Qué es la plenitud?
En este episodio conversamos con el rector de la Universidad Anáhuac, Cipriano Sánchez García sobre su libro “Rumbo a la Plenitud”, una propuesta espiritual y humanista para…
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El tiempo fue el enemigo de Ofelia Medina en MasterChef
En este episodio, conversamos con la gran Ofelia Medina, actriz, activista y figura esencial de la televisión y el cine mexicanos, tras su participación en la semifinal de…
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¿Por qué hacer famoso a Jesús?
En este episodio conversamos con Arvi Cruz, del movimiento global “1 Billón para Jesús”, quien comparte con nosotros qué significa realmente hablar de fe en la vida cotidiana…
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Salud mental en la oficina
En este episodio charlamos con la psicóloga Lorena Vázquez Bravo, sobre estrés, aislamiento, liderazgo y cómo pequeñas decisiones pueden marcar una gran diferencia en nuestra…
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Cuando un libro te hace dudar de ti mismo
En este episodio, conversamos con Carlos Alvahuante , autor de La mujer de las mariposas , una novela con una combinación explosiva: drama psicológico, amor imposible y locura. El…
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El padre de mi hijo es un cavernícola
En este episodio, conversamos con Omar Estrada, fundador del pódcast Cavernícolas , sobre cómo los hombres enfrentan, y muchas veces esquivan, la paternidad. Con humor y…
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Herly: manicurista, mesera e influencer
En el episodio de hoy, Herly, décimo sexta eliminada de MasterChef Celebrity Generaciones, nos habló de la importancia de perseguir los sueños, así pudo convertirse en influencer…
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Tengo cáncer ¿dónde está Dios?
¿Qué pasa cuando el diagnóstico es cáncer y la única certeza que tienes es tu fe en Dios? En este episodio, Karla de Fernández comparte cómo ha enfrentado esta prueba con…
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"Noventa y contando" el grupo que nos inspira
En este episodio hablamos con el Dr. Alberto Chab, médico, psicoanalista, nonagenarioy creador del grupo “Noventa y contando”. A sus 97 años, aún comparte ideas, forma comunidad y…
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Qué es el ghosting laboral y cómo manejarlo
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Padre levanta la voz por el derecho a ver a sus hijos
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David Scarpeta: El silencio no ayuda a sanar
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Plutarco Haza se sincera y habla de su salud mental
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Niños Genios ¿nacen o se hacen?
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Tu casa y tus espacios hablan de ti y de tus crisis
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¿Dolor crónico? prueba esto y cambia tu vida
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40 días para reconectar con tu cuerpo y espíritu
Somos seres humanos integrales, somos mente, cuerpo y espíritu; por eso nuestra invitada de hoy, Cynthia Ramírez, fundadora de Intenzion, nos propone regresar a nuestro diseño…
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Así cocinaba mi abuela, la comida como memoria
¿De dónde viene el sazón? Del alma, la mano y la emoción, así nos dijo Doña Juanita, nuestra invitada de hoy. Juana Bravo Lázaro, ganadora del Premio Nacional de Artes, por su…
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Atrapada en Israel durante la gu3rra graba documental
En este episodio, recibimos a Marian Reynoso y al P. Juan María Solana para hablar de "Rabunní", un documental que nació como un simple registro de un taller de oración en Tierra…
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¿Estás conectado o desconectado con tus hij@s?
¿Por qué no puedes controlar las emociones de tus hijos? Tal vez debas revisar cómo los estás criando. En la actualidad los padres enfrentan varios desafíos, de esto nos habla…
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500 episodios tocando lo invisible del alma
La Espuma de los Días llegó a su episodio número 500 y lo celebramos con gratitud. Son 500 programas al aire, 500 conversaciones con sentido, compartidas con una comunidad que…
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Sal de la depresión con estos cinco principios
Salir de la depresión es posible si hacemos un seguimiento de nuestros pensamientos obsesivos, así lo explica nuestro invitado de hoy, el Pastor Sergio Moncada. El autor del libro…
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No me digas cómo ser papá, yo la kgo solito
Para los hombres hablar de la paternidad puede resultar incómodo, pero charlar sobre este tema con nuestro invitado de hoy, Omar Estrada, fundador del podcast “Cavernícolas”…
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¿Rafa Polinesio tiene pareja?
El éxito de Los Polinesios no fue suerte "vimos que algo iba a cambiar en el mundo", y le entraron, nos dijo Rafa Polinesio en este episodio, pero la permanencia durante una…
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Las mentiras chistosas con las que fuimos criados
En este episodio, platicamos con Mariana Camarena y Julián Van Bores, creadores del cómic Mentiras blancas que me dijeron de morrito. Una recopilación divertidas historias que…