Episodios de La Brújula Sensible
31 episodios · del más reciente al más antiguo
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4.9 El fin de la hiperindependencia: la historia de Linda Maldonado
En este episodio de La brújula sensible , converso con Linda Maldonado sobre el agotamiento que produce la trampa de ser siempre "la que resuelve todo" y el profundo alivio que se…
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4.8 Ser mujer, líder y altamente sensible: entrevista a Dominique Dubois
En este episodio conversamos con Dominique Dubois, una inspiradora mujer que ha sido líder política y de innovación, es CEO de su propia Start up, y debe lidiar con la sobre…
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4.7 Poner límites cuando eres muy sensible
POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos…
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4.6 El Agotamiento de las PAS
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4.5 No eras "demasiado": Alta sensibilidad en la infancia
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4.4 Las 6 formas en que se puede expresar tu alta sensibilidad: los nuevos pilares PAS
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4.3 La absurda simplificación de la alta sensibilidad
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4.2 Poderoso autocuidado: elevar el estándar de tus vínculos
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4.1 “Cuando amar se vuelve una carga: la trampa de las salvadoras PAS”
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3.7 Sacarse la coraza y liberar tu verdadero ser: la experiencia de Caro Lemus en Soberana de Mi Vida
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3.6 Ser sensibles y sostenernos emocionalmente en el proceso, una charla con Caro Muñoz Agopian
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3.4 Duelo y transformación: una historia real
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3.3 El poder de la rabia en las mujeres PAS, hablamos sobre límites con Elena Diéguez
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3.2 ¿Cómo saber si soy una Persona Altamente Sensible? - VERSIÓN ACTUALIZADA
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3. 1 Cosas que quizás te pasan si eres PAS
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2.9 Anne with an E: una historia de alta sensibilidad, trauma y reparación.
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2.8 Voces Sensibles: La Soberanía: decisiones clave en la vida siendo PAS, la experiencia de Génesis Cruz
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2.7 La poda extrema del árbol de relaciones | la experiencia de Katherine Castillo
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2.6 Autocom PAS ión
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2.5 El bucle de la ansiedad
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2.4 Voces Sensibles: Cuando descubres que eres PAS | La experiencia de Maximiliano Pardo Llancar
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2.3 ¿Cómo dejar de ser la rara y explicar a los demás que soy PAS?
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2.2 La herramienta más poderosa para regular tus emociones
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1.3 Derecho a sentir
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2.1 ¿Por qué un podcast es más amable con tu sistema nervioso?
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1.6 Cierre de ciclos desde una perspectiva sensible
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1.5 Regular la ansiedad desde adentro
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1.4 Sentirme suficiente
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1.2 Alta sensibilidad
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1.1 ¿Por qué estoy aquí?
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Trailer
Cambiar viejos patrones, decir que no, descansar a tiempo, desacelerar… son ejemplos de cómo priorizar la salud mental. Sin embargo, en un mundo que empuja a la desconexión y al…