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La Brújula Sensible

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Sobre el podcast

Bienvenida a este espacio para Personas Altamente Sensibles, soy una Psicoterapeuta PAS que siente intensamente y reflexiona profundamente, te invito a conversar sobre alta sensibilidad, gestión emocional y salud mental, para usar tus emociones como brújula para guiar tu camino y construir una vida con autenticidad y sentido, de una forma emocionalmente sostenible.Me encuentras en Instagram como @psicoterapia.altamentesensibleMi PROGRAMA GRUPAL para MUJERES AS:https://mlazcanopsicologa.wixsite.com/sdmvPOSTULACIONES ABIERTAS 🙌🏽✨

La Brújula Sensible en cifras

Estado
Activo
Episodios
31
Primer episodio
4 de agosto de 2023
Último episodio
18 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
0,7 al mes
Duración habitual
24 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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15 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 26 (4).

Últimos episodios

  1. 4.9 El fin de la hiperindependencia: la historia de Linda Maldonado

    18 de octubre de 2026 · 1 h 22 min · T4 E9

    En este episodio de La brújula sensible , converso con Linda Maldonado sobre el agotamiento que produce la trampa de ser siempre "la que resuelve todo" y el profundo alivio que se siente al dejarnos sostener en…

  2. 4.8 Ser mujer, líder y altamente sensible: entrevista a Dominique Dubois

    20 de septiembre de 2026 · 1 h 29 min · T4 E8

    En este episodio conversamos con Dominique Dubois, una inspiradora mujer que ha sido líder política y de innovación, es CEO de su propia Start up, y debe lidiar con la sobre estimulación y la alta demanda de sus…

  3. 4.7 Poner límites cuando eres muy sensible

    5 de septiembre de 2026 · 17 min · T4 E7

    POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…

  4. 4.6 El Agotamiento de las PAS

    23 de agosto de 2026 · 22 min · T4 E6

    POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…

  5. 4.5 No eras "demasiado": Alta sensibilidad en la infancia

    16 de agosto de 2026 · 21 min · T4 E5

    POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…

  6. 4.4 Las 6 formas en que se puede expresar tu alta sensibilidad: los nuevos pilares PAS

    12 de agosto de 2026 · 26 min · T4 E4

    POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…

  7. 4.3 La absurda simplificación de la alta sensibilidad

    7 de agosto de 2026 · 14 min · T4 E3

    POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…

  8. 4.2 Poderoso autocuidado: elevar el estándar de tus vínculos

    22 de febrero de 2026 · 14 min · T4 E2

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  9. 4.1 “Cuando amar se vuelve una carga: la trampa de las salvadoras PAS”

    18 de enero de 2026 · 41 min · T4 E1

    POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…

  10. 3.7 Sacarse la coraza y liberar tu verdadero ser: la experiencia de Caro Lemus en Soberana de Mi Vida

    24 de mayo de 2025 · 1 h 18 min · T3 E7

    POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…

Quién lo hace

Macarena Lazcano Fritz

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