# La Brújula Sensible

Podcast en español de Macarena Lazcano Fritz. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible

## Sobre el podcast

Bienvenida a este espacio para Personas Altamente Sensibles, soy una Psicoterapeuta PAS que siente intensamente y reflexiona profundamente, te invito a conversar sobre alta sensibilidad, gestión emocional y salud mental, para usar tus emociones como brújula para guiar tu camino y construir una vida con autenticidad y sentido, de una forma emocionalmente sostenible.Me encuentras en Instagram como @psicoterapia.altamentesensibleMi PROGRAMA GRUPAL para MUJERES AS:https://mlazcanopsicologa.wixsite.com/sdmvPOSTULACIONES ABIERTAS 🙌🏽✨

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 31
- Primer episodio: 4 de agosto de 2023
- Último episodio: 18 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 0,7 al mes
- Duración habitual: 24 min
- Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 15 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 26 (4).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/s/e6aa46b4/podcast/rss
- Web oficial: https://mlazcanopsicologa.wixsite.com/sdmv
- RSS: https://anchor.fm/s/e6aa46b4/podcast/rss

## Últimos episodios

- [4.9 El fin de la hiperindependencia: la historia de Linda Maldonado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/11886916-4-9-el-fin-de-la-hiperindependencia-la-historia-de-linda-maldonado) · 18 de octubre de 2026 · 1 h 22 min: En este episodio de La brújula sensible , converso con Linda Maldonado sobre el agotamiento que produce la trampa de ser siempre "la que resuelve todo" y el profundo alivio que se siente al dejarnos sostener en…
- [4.8 Ser mujer, líder y altamente sensible: entrevista a Dominique Dubois](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6591906-4-8-ser-mujer-lider-y-altamente-sensible-entrevista-a-dominique-dubois) · 20 de septiembre de 2026 · 1 h 29 min: En este episodio conversamos con Dominique Dubois, una inspiradora mujer que ha sido líder política y de innovación, es CEO de su propia Start up, y debe lidiar con la sobre estimulación y la alta demanda de sus…
- [4.7 Poner límites cuando eres muy sensible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6591954-4-7-poner-limites-cuando-eres-muy-sensible) · 5 de septiembre de 2026 · 17 min: POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…
- [4.6 El Agotamiento de las PAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6591963-4-6-el-agotamiento-de-las-pas) · 23 de agosto de 2026 · 22 min: POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…
- [4.5 No eras "demasiado": Alta sensibilidad en la infancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6591973-4-5-no-eras-demasiado-alta-sensibilidad-en-la-infancia) · 16 de agosto de 2026 · 21 min: POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…
- [4.4 Las 6 formas en que se puede expresar tu alta sensibilidad: los nuevos pilares PAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6591981-4-4-las-6-formas-en-que-se-puede-expresar-tu-alta-sensibilidad-los-nuevos-pas) · 12 de agosto de 2026 · 26 min: POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…
- [4.3 La absurda simplificación de la alta sensibilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6591988-4-3-la-absurda-simplificacion-de-la-alta-sensibilidad) · 7 de agosto de 2026 · 14 min: POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…
- [4.2 Poderoso autocuidado: elevar el estándar de tus vínculos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6591997-4-2-poderoso-autocuidado-elevar-el-estandar-de-tus-vinculos) · 22 de febrero de 2026 · 14 min: POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…
- [4.1 “Cuando amar se vuelve una carga: la trampa de las salvadoras PAS”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6591998-4-1-cuando-amar-se-vuelve-una-carga-la-trampa-de-las-salvadoras-pas) · 18 de enero de 2026 · 41 min: POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…
- [3.7 Sacarse la coraza y liberar tu verdadero ser: la experiencia de Caro Lemus en Soberana de Mi Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodio/6592001-3-7-sacarse-la-coraza-y-liberar-tu-verdadero-ser-la-experiencia-de-caro-lemus-en) · 24 de mayo de 2025 · 1 h 18 min: POSTULACIONES ABIERTAS a mi programa grupal "SOBERANA DE MI VIDA" 🔥 Para mujeres PAS que desean dejar de solo entenderse y comenzar a vivir con mayor seguridad, límites sanos, regulación emocional y autocompasión. Este…
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-brujula-sensible/episodios

## Quién lo hace

- Macarena Lazcano Fritz

## Redes sociales

- Instagram: https://www.instagram.com/psicoterapia.altamentesensible/

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