Episodios de La Brújula de la Familia
307 episodios · del más reciente al más antiguo · página 6
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EL SÍNDROME DE LA CABAÑA… Y CÓMO SUPERARLO
Durante las primeras semanas del estado de alarma por el coronavirus, muchas personas experimentaron intensos niveles de ansiedad y malestar al verse confinados. Sin embargo, a…
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Recuperar el pudor
Hace algunos años, se publicó un ensayo titulado “El ocaso del pudor”. En él se afirma: "el pudor es un reflejo instintivo que nos impulsa a preservar nuestra intimidad y que…
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NIÑOS QUE DAN UNA LECCIÓN A SUS PADRES EN EL DEPORTE
Hace unas semanas, un niño de 11 años dio una lección de compañerismo y deportividad a los padres que se encontraban gritando a la árbitra, en medio de un partido de fútbol…
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Compañía sin intereses
Me viene a la mente aquella anécdota de aquel agricultor que escribió el siguiente anuncio por palabras: “Joven agricultor desea establecer relaciones con una mujer dedicada a la…
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EL ARTE DE SABER ABURRIRSE
Vivimos en un mundo lleno de estímulos y en el que la tecnología ha acelerado todas nuestras rutinas. Siempre nos quejamos de la falta de tiempo: “No tengo tiempo para leer”. “No…
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ALIMENTA AL LOBO
Cuenta la leyenda que un viejo indio estaba hablando con su nieto al calor y a la luz de la hoguera. El chico preguntó: - Abuelo, abuelo, ¿qué es lo que sucede dentro de mí? Unas…
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LÍMITES Y LIMITACIONES
Con la etapa del gateo, a partir de los 8 meses de vida, los niños y niñas comienzan a tener un cierto sentido de autonomía. Se pueden desplazar sin la ayuda de sus padres. Es…
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NECESITO APRENDER A SER
Mi hijo ha aprobado todo. Qué bien. Todos contentos y orgullosos de tener un hijo o una hija brillantes. Mi hijo ha suspendido. Preocupación…En la mayoría de las familias tenemos…
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FAMILIA Y COMUNICACIÓN
Si el diálogo es importante en la relación entre las personas, lo es más en el ámbito familiar. A través de la comunicación establecemos contacto con las personas, transmitimos…
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¿TE ACUERDAS?
Hay cosas que no se olvidan: las últimas palabras que conversaste con ese ser querido que ya no está, la fecha de esa efemérides importante, el primer… Es decir, que siempre hay…
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ESTABLECER UN VÍNCULO SEGURO CON LOS HIJOS
Una persona aprende a amar sintiéndose amada. Los hijos no necesitan saber que sus padres los quieren, sino que necesitan sentirse queridos y amados. Por eso, una de las…
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VIVO LA MÚSICA
Hoy en día podemos encontrar en cada rincón, personas que no pueden vivir sin sus cascos para escuchar música. Si preguntamos, cómo de importante es la música en tu vida, muchos…
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MADURAR NO ES SER PERFECTOS
Cuando pensamos en una persona madura, nos imaginamos el ideal perfeccionista de alguien sin defectos, sin conflictos, sin fragilidades, con una capacidad lúcida de percibir la…
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EDUCAR EN LA TOLERANCIA
Vivimos unos momentos realmente complicados en cuanto a la tolerancia. Hay una tendencia a estar frente al diferente: “Los emigrantes nos quitan trabajo y son delincuentes”, “Las…
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¿HABLAMOS? DE ACUERDO, HABLEMOS
Contar con sinceridad lo que nos pasa, compartir tristezas, preocupaciones y alegrías, expresar las emociones que nos invaden, nos ayuda a ser mejores personas. ¿Qué pasa cuando…
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EL ARTE DE MENTIR
Vamos a reconocerlo: mentir es todo un arte. No puede mentir cualquiera, para ello hay que valer, tener ciertas “habilidades”, ausencia de escrúpulos, poseer distintas caras… Lo…
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Cómo sobreponerse a las dificultades de la vida
La resiliencia se define como la capacidad de soportar los golpes de la vida y sobreponerse a las circunstancias. La persona resiliente sufre, siente y padece, pero no se recrea…
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CUIDARSE PARA PODER CUIDAR
Son muchas las personas, especialmente mujeres, que dedican la mayor parte del día a cuidar de un familiar enfermo o anciano. Cuando la situación se prolonga durante meses o años…
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SENTIRSE BIEN EN LA PROPIA SOLEDAD
Las relaciones humanas son un espacio fundamental en la construcción de la identidad personal. Sin embargo, el individuo no crece únicamente en la relación interpersonal. Existe…
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DERECHO A LA TERNURA
Nos encontramos dentro de una vorágine social donde nuestras energías están destinadas prácticamente en su totalidad, a demandar derechos. Demanda lógica, por otra parte. Derecho…
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NOS BOMBARDEAN
Hace unos años, Pedro Guerra, en una canción, proponía un contraste entre los mensajes moralizantes que nos lanza la sociedad (“estas enfermo, si piensas todo día en el sexo”) y…
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GRUPOS DE WHATSAPP
Es como si al aportar el material escolar de nuestros hijos nos exigieran entrar a formar parte del grupo de whatsapp de las madres (porque son mayoría) de su clase. Así parece, a…
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HABLAR O CALLAR
Somos lo que hablamos y hablamos como somos. Este juego de palabras nos sirve para resaltar el poder de nuestro discurso, pero también nos alerta sobre la radiografía que nos…
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HABLEMOS DE SEXO
¿Cuántas veces los adultos nos hemos quejado de que los jóvenes no hablan con nosotros? Seguro que muchos hemos hecho esta crítica, pero quizá deberíamos pensar en lo difícil que…
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LA CULTURA NARCISISTA
En 1979, Lasch escribió un libro que se titula “La cultura del narcisismo” y que, en su momento, tuvo enorme impacto. 40 años después, este título sigue siendo muy actual. Vivimos…
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ESTILO COMUNICATIVO ASERTIVO
Hay personas que se pasan el día diciendo perdón, lo siento, disculpándose... Les resulta muy violento decir no a algo, carecen de límites interpersonales y se sienten invadidas…
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“Yo soy así y no voy a cambiar”
En los años 80, Alaska y Dinarama cantaban “A quién le importa lo que yo haga. A quién le importa lo que yo diga. Yo soy así y así seguiré nunca cambiaré”. Quizá alguno lo puede…
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CARTA PARA EL DÍA DE LA VENIDA DE LOS REYES MAGOS
Queridos Reyes Magos: El motivo de escribiros una carta, después de que hayáis pasado por mi casa y haber llenado mi vida de alegría, es simplemente para daros las GRACIAS…
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EL VALOR DE LO PÚBLICO
Durante los últimos tiempos están apareciendo en los medios de comunicación, con bastante asiduidad, noticias sobre ataques a lo público: detención de unos jóvenes rompiendo…
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¿TE JUGARÍAS LA CENA DE NAVIDAD CON TU FAMILIA?
Es el título del impactante anuncio de IKEA para esta Navidad. Pero a su vez es una invitación a que reflexionemos sobre nuestras actitudes hacia las redes sociales y hacia ese…
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AFRONTAR LOS PROBLEMAS
Cuando tenemos un problema, o cuando lo tienen nuestros amigos, o nuestros hijos, la impaciencia por encontrar la solución nos incomoda. Queremos resolverlo de inmediato…
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A Jugar
¡A jugar! Era la expresión que se decía en un programa de televisión hace unos años y es, desgraciadamente hoy, la invitación constante que se nos está haciendo desde todos los…
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SER MADRE, SER PADRE
Nadie nos ha enseñado a ser padres o madres y a ejercer esta tarea con todas las garantías de éxito. Quizás no exista ese momento de decir: “Qué bien lo he hecho, he cumplido con…
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FAMILIA Y DEBERES ESCOLARES
Estamos ante un asunto, el de las tareas escolares, que no deja indiferente a nadie. Está en el candelero y, aparte de peliagudo, es de esos temas dónde todo el mundo involucrado…
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COMUNICAR, ESCUCHAR, CONVERSAR
“El gran problema de la comunicación consiste en que no escuchamos para entender. Escuchamos para contestar”, escribía mi amigo Ricardo. Interesante frase por lo que tiene de…
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LA FAMILIA FRENTE AL CONFLICTO
Creo que en más de una ocasión hemos escuchado o pronunciado expresiones del tipo: “Mi hijo es incapaz de pegar,…” “Si te pegan se la devuelves…” “No seas bobo, defiéndete”. Los…
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ACOSO ESCOLAR
Es descorazonador el experimentar una situación de acoso, de la índole que sea, en una familia. Sufre la víctima evidentemente, pero sufren también y de qué manera, los…
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NOTA DE AMOR
Poniendo en orden la habitación de estudio, revolviendo entre cajones, libros y cuadernos encontró un papel. Era un post-it . Tenía fecha de 24 de julio de 2000. Todavía no se…
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El estilo de la celebración del Matrimonio
. ¿Puede darnos algún consejo para celebrar bien nuestro matrimonio? Haced todo de modo que sea una verdadera fiesta —porque el matrimonio es una fiesta—, una fiesta cristiana, no…
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El Perdón
La tercera: «Perdón». En la vida cometemos muchos errores, muchas equivocaciones. Los cometemos todos. Verbalmente todos lo reconocemos pero en nuestro inconsciente nos creemos…
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DAR GRACIAS
«Gracias». Parece fácil pronunciar esta palabra, pero sabemos que no es así. ¡Pero es importante! ¿Recordáis el Evangelio de Lucas? Jesús cura a diez enfermos de lepra y sólo uno…
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Pedir Permiso
La pregunta que le hicieron al Papa es: ¿Hay un «estilo» de la vida de la pareja, una espiritualidad de lo cotidiano que queremos aprender? Vivir juntos es un arte, un camino…
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ANSIEDAD
Cuando un artista está a punto de salir al escenario dice que siente mariposas en el estómago. En vez de asustarse, interpreta esta fuerte activación física como una señal…
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EL ELOGIO
Cuando queremos que una persona incorpore una conducta nueva a su repertorio o fortalezca una conducta ya existente, un recurso muy útil es emplear reforzadores, premios…
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AFRONTAR LOS CONFLICTOS
Hay parejas altamente conflictivas que han aprendido a relacionarse principalmente a través de la bronca, los gritos, las exigencias y los reproches. Estas personas carecen de…
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Familia y escuela
La pareja familia/escuela está condenada a entenderse dado su carácter esencial y prioritario en la educación de las personas. En el momento que aparece cierto desequilibrio en…
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DAR EJEMPLO
DAR EJEMPLO “Dar ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás; es la única manera” (Einstein) La frase que nos brinda Einstein resalta la importancia de ser…
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Redes Sociales
Redes sociales “¿Nos hacemos un selfie? ¿Quién me ha dado a me gusta? Con ese filtro sales muy bien”, estas son algunas de las preguntas que los jóvenes se hacen. Pero las…
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Pubertad
La pubertad se refiere a los cambios biológicos y morfológicos del joven. Es una etapa donde se exteriorizan esos cambios y se hacen visibles a todos los que rodean al joven. La…
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Aprender a enfadarse
La ira es una de las emociones básicas que pertenecen al repertorio emocional humano. Sin embargo, se trata de una emoción que solemos censurar porque, a menudo, la forma de…