¿Cómo poner límites?

Soy fiel creyente de que poner límites, saber decir que no, hablar y levantar mi voz es necesario para vivir en paz conmigo, para que pueda ser siempre mi prioridad número 1, para que pueda velar por mis intereses, pues si no lo hago yo ¿quién? ¿si no somos nosotras las que nos encargamos de auto protegernos quién lo va a hacer? En este episodio te cuento sobre mi opinión al respecto Espero lo disfrutes Gracias por estar aquí Karla