2/5 La verdad sobre los propósitos de año nuevo
Sobre este episodio
En este audio taller de 5 semanas hablamos de ¿Cuántas veces tus propósitos de año nuevo se han quedado olvidados antes de febrero? En este episodio de Un Shot de Bienestar, desglosamos por qué sucede esto y cómo evitarlo al crear intenciones conscientes que realmente conecten con tu para qué profundo. Te comparto herramientas prácticas basadas en neurociencia, reprogramación del pensamiento y yoga para que puedas transformar tus metas en acciones sostenibles. Además, te cuento cómo logré convertirme en una persona que sí cumple sus metas y cómo tú también puedes hacerlo, un día a la vez. Antes de cerrar, te invito a mi reto de 12 días para aprender a crear hábitos de poder, un programa diseñado para que cierres el 2024 con consciencia y claridad, listo para que el 2025 sea tu mejor año. ¡Dale play y acompáñame en este viaje hacia una vida más consciente, clara y conectada con tu propósito!