¿Se puede aprender a estar solo sin sentirse solo?

Emisión radial de Miércoles de Terapia. En este episodio hablamos sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo . Exploramos por qué a veces buscamos permanentemente compañía, qué ocurre cuando nos encontramos con nuestro propio silencio y cómo podemos aprender a disfrutar de nuestra propia compañía sin aislarnos de los demás. Una invitación a construir una relación más saludable con la soledad y con nosotros mismos.