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Puedes cambiar tu vida y yo te voy a ayudar. Hace 11 años tomé la decisión más importante de mi vida, vivir saludablemente, elegir asertivamente y transformar cada momento en un tesoro valioso. No fue fácil y necesité mucha motivación, aprendí a escucharme y a priorizarme sin culpa, me convertí en una «egoísta positiva». ¿Quieres saber más? En este pódcast te contaré mis experiencias en temas como el cambio de hábitos, alimentación, well-being, autocuidado, un estilo de vida consciente, inspiración, organización. En resumen, temas que nos interesan y mueven a la mayoría y de los que queremos saber más para conseguir vivir una vida más plena, consciente, saludable y feliz ¡Sin morir en el intento!