#14. Aprende a gestionar mejor la presión cuando compites.
Sobre este episodio
En muchas ocasiones la presión al competir te impide rendir adecuadamente. ¿Dónde estás poniendo el foco de tu atención? ¿Qué puedes hacer tu para que esa presión disminuya? En el programa de hoy conoce un poco mejor a esa “enemiga” interior. Descarga gratis la "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" https://www.mindfulsport.es/descargarguia/ Descubre el programa de entrenamiento mental MindfulSport en este enlace https://www.mindfulsport.es/sesiongratis/