Episodios de Iluminada-mente con Sol Millán
152 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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#051 Los componentes para un gran amor de pareja
En el episodio de hoy hablaremos sobre: 3️⃣Existen 3 componentes indispensables para vivir un gran amor de pareja. 👉🏼EL DESEO 👉🏼LA COMPATIBILIDAD 👉🏼LA LIBERTAD Los cuales describo…
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#050 ¿Por qué no soy feliz en el amor?
En el episodio de hoy hablaremos sobre: ☹️Puedo tener pareja y no estar siendo feliz, ☹️O puede estar sol@ y no estar feliz por estar deseando estar en pareja. De cualquier de las…
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#049 como equilibrar tu energía para atraer el amor
En el episodio de hoy hablaremos sobre: ☯️Todo es una cuestión de EQUILIBRIO y COMPENSACIÓN. 👩🏼❤️💋👨🏻Aplica también para las relaciones de pareja. Porque cuando hablamos de…
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#048 Por qué no tengo novio?
En el episodio de hoy hablaremos sobre: Pasé varios años de mi vida sola, sin pareja… antes de conocer a Edu. Y es que conocía hombres ausentes que por mi historia entendía, que…
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#047 Como tratar la ansiedad
En el episodio de hoy hablaremos con Marilina Viano sobre la ansiedad. Qué es, cómo reconocerla y cómo afrontarla. La ansiedad es necesaria para sobrevivir. Nos prepara ante un…
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#046 Como visualizar para atraer lo que quieres
En este nuevo episodio hablaremos sobre: 🎡 Un día me enteré que Walt Disney murió antes de que VER su parque acabado. Muchos le preguntaron a su esposa, si el hecho de que no lo…
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#045 Como reconciliarnos con nuestro cuerpo
En en episodio de hoy de Iluminada-mente hablaremos sobre: 🥬Una alimentación sana no es un castigo.🍎 Todo lo contrario. Es un acto de amor. De amor hacia nosotros mism@s.🫶🏼 Es el…
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#044 Lo que me enseño el 2023
⭐ÚLTIMO EPISODIO DEL AÑO⭐ De lo que fue un día un sueño y hoy ya son 44 encuentros. En este último episodio te compartiré cuales fueron mis 10 grandes aprendizajes personales de…
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#043 Crianza y salud mental
En el episodio de hoy hablaremos sobre: La SALUD MENTAL en la maternidad es una cuestión de equilibrio. De permitirse bajar la culpa y subir la vitalidad.✨ 🥵Todos podemos…
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#042 Como organizar nuestro año
En el episodio de hoy hablaremos sobre: Hay momentos en la vida que son más propicias para determinadas cosas. 💫Y fin de año es uno de los mejores momentos para un balance y…
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#041 Como tener una vida espiritual
En el episodio de hoy hablaremos con German Guidi @vivir_alegres , sacerdote jesuita, que me acompaña mucho a mis 23 años, y fue quien me enseñó los ejercicios espirituales…
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#040 Como afecta el bullying en tu vida
En el episodio de hoy hablaremos sobre: 👉🏼El niño que agrede, es porque alguna vez se sintió agredido. 👉🏼El niño que amenaza, es porque alguna vez se sintió amenazado. 👉🏼El niño…
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#039 ¿Por qué le tenemos tanto miedo a los cambios?
En el episodio de hoy hablaremos sobre: Cuando ya estamos preparados para un cambio, si no cambias, la vida cambia por ti. ⛈️Y aunque en el momento, pareciera ser una catástrofe…
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#038 El poder de las historias que me cuento
En el episodio de hoy hablaremos sobre: ✨Somos la historia que nos contamos. ✨Somos lo que interpretamos de cada cosa que nos sucedió. ✨Somos la versión de los hechos que…
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#037 ¿Cómo aprender a parar?
En el episodio de hoy hablaremos sobre: Muchas veces en el camino a nuestros sueños, mal usamos nuestras energías sin equilibrarlas y llegamos a cansarnos, hasta agotarnos……
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#036 ¿Cómo mantener nuestra mente limpia?
En el episodio de hoy hablaremos sobre: Algunas personas piensan que hacer alguna terapia, un curso, leer un libro sobre crecimiento personal, etc, es una vez y ya está.🏁 Ya hice…
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#035 La automotivación
En el episodio de hoy hableremos sobre: 🌟Cuando creemos que algo es eterno no lo valoramos. Y la verdad es que lo único eterno es el cambio. Nada durará para siempre y al final de…
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#034 Los procesos en la vida
En el episodio de hoy hablaremos sobre que... Se dice que para triunfar de la noche a la mañana se requieren 20 años de trabajo. Y es que en este mundo acelerado, más de una vez…
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#033 La importancia de desarrollar el amor propio
En el episodio de hoy hablaremos sobre que: No hay persona más importante que nosotros mismos. Piénsalo por un minuto… Entonces, ¿Por qué mides tu valor según el reconocimiento de…
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#032 Como desarrollar la autoconfianza
En el episodio de hoy hablaremos sobre: Confiar es poder entregarnos.🙌🏼✨ Con la certeza de que somos capaces de hacer lo que queremos hacer, y eso que hacemos tiene valor…
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#031 Ley del espejo y la proyección en los hijos
En el episodio de hoy hablaremos con Marta Salvat sobre: Lo que vemos o percibimos afuera, en nuestra realidad, es un reflejo de nuestro interior, de nuestras creencias. 💍Atraemos…
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#030 Como los pensamiento afectan tu vida
En el episodio de hoy hablaremos sobre: Por qué los griegos decían que si sos dueño de tus pensamientos sos dueño de tu vida. 👉🏼pero no se referían a cuando está todo en calma, el…
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#029 El silencio no está vacío, está lleno de respuestas.
Por eso a veces es tan incómodo. ¿Cuántas veces evitamos el encuentro con nosotros mismos? 🥵Es que no queremos enfrentarnos, entonces nos llenamos de actividades, de ocupaciones…
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#028 ¿Cómo sanar tu niño interior?
En el episodio de hoy hablaremos sobre: 🤕El niño interior que es nuestro niño herido del pasado. 🤬Que ante ciertas situaciones, vuelve a reaccionar de la misma manera de cómo se…
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#027 El poder de la percepción
En el episodio de hoy hablaremos sobre como Al “observar” tenemos la ilusión de estar mirando el mundo como es. Sin embargo, los seres humanos vemos distintas realidades según…
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#026 ¿Cómo sanar tu autoestima?
En el episodio de hoy hablaremos sobre como una sola persona que te mira con otros ojos, es capaz de cambiar tu vida para siempre. -¿Cómo sería mirar con otros ojos a una…
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#025 Cómo conectar con la FE
En el día de hoy les contaré porque mi fe 🙏🏻📿, es gracias a mi madre, ella nos la inculcó. Siempre en familia rezabamos por todo aquello que queríamos pedir, intencionabamos y…
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#024 ¿Para qué ser creativo? Con Ramiro Buteler
En el episodio de hoy hablaremos con nuestro invitado Ramiro Buteler sobre la creatividad que es la capacidad de crear soluciones nuevas u originales, a nuestros problemas del día…
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#023 ¿Cómo pedir de manera tal que lo consigas?
En el episodio de hoy hablaremos sobre como debemos pedir las cosas para que las mismas se cumplan. 🙏🏻A veces deseamos una cosa, pero estamos pidiendo, intencionando, proponiendo…
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#022 Como conectar con la abundancia
En el episodio de hoy hablaremos sobre la abundancia. La abundancia es mucha cantidad de algo. Mucha cantidad de aquello que le pones tu atención, y que consciente o…
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#021 Como cambié mi relación con el dinero
En el episodio de hoy te contaré que cuando yo era chica mi mente era de carencia, de que no teníamos dinero y que posiblemente nunca pudiéramos llegar a tenerlo. Fue todo un…
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#020 Como tu intestino afecta tu cerebro
En el episodio de hoy Hablaremos con el Dr. Beccacece sobre la medicina biológica, que no solo aborda la medicina alopática, sino también la integridad del ser. ¿Cuán consciente…
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#019 El desafío de disfrutar la vida
En el episodio de hoy hablaremos sobre cómo sentirnos felices y dejar de estar insatisfechos en la vida! Tener auto, casa, una pareja, etc nos puede dar satisfacciones, pero no la…
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#018 El desafío de ser madre: La maternidad desde las constelaciones
En el espisodio de hoy tenemos de invitada a Mariana Machuca, es Psicóloga, imparte talleres de Gestalt, Constelaciones y Eneagrama en España, Italia y Argentina. Es Docente en el…
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#017 El entrenamiento físico y su impacto sobre la integridad mental
En el episodio de hoy hablaremos con Gustavo Torras de la importancia que tiene la actividad física para tener una vida mental sana y equilibrada.
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#016 El poder de la oración
En el capítulo de hoy veremos cómo es esencial conectar con nuestra esencia para aprender a orar y lograr los beneficios de la oración. Te cuento milagros que puede generar la…
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#015 La crianza en la vida acelerada de hoy
En el episodio de hoy veremos que los tiempos cambian, y la crianza también. ¿Cuáles son los límites?, ¿El límite es una consecuencia del amor?, ¿Cuál es la diferencia entre…
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#014 ¿Cómo sentirme mejor?
En el episodio de hoy veremos que relación hay entre los pensamientos y las emociones. Como la neurociencia viene demostrando la relación entre lo que pensamos y lo que sentimos y…
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#013 Alimentación consciente
En el episodio de hoy veremos la importancia de alimentarnos desde la consciencia, desde estar despiertos. Para lo cual Carla nos va a enseñar con su conocimiento qué es esta…
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#012 El poder de las decisiones
En el episodio de hoy hablaremos sobre lo importante que es detenerse a reflexionar antes de tomar un camino u otro en la vida. Como ante cada decisión que tomamos se abre un…
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#011 Manual de la supervivencia
En el episodio de hoy hablaremos sobre de Cómo sobrevivir en las crisis de la vida. Hoy junto a Marta Salvat conversaremos sobre las distintas herramientas que necesitamos para…
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#010 ¿Cómo dejar de sufrir?
En el episodio de hoy hablaremos sobre el sufrimiento y como podemos nosotros desde nuestra responsabilidad tomar acción concreta para concreta para que el sufrimiento deje de…
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#009 Las voces del alma
En el capítulo de hoy hablaremos junto a Ariel Goldvarg sobre eso que le llamamos intuición, esa voz interna que nos habla y a la que debemos volver para conectar con nuestra…
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#008 Lo que hizo el Eneagrama en mi vida
En el episodio de hoy les contaré como el Eneagrama me ayudó a salir del piloto automático y a actuar desde la libertad.
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#007 Optimiedo ¿Cómo poner el miedo a nuestro favor?
En el episodio de hoy veremos cómo el miedo viene a darnos mensajes que pueden ser positivos si aprendemos a gestionarlo y a escucharlo. Lucas Malaisi es Psicólogo, escritor y hoy…
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#006 Cómo manifestarse después de la sanación?
En el episodio de hoy les contaré cómo siguió mi experiencia luego de sanar mis heridas, que más hice para pasar del otro lado del vidrio y manifestar la vida que tanto deseaba…
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#005 ¿Para qué vienen las crisis a nuestra vida?
En el episodio de hoy Roberto nos contará desde su propia experiencia, como distintas crisis en sus vida, lo llevaron a estar en donde está hoy. Como paso de ser sacerdote a…
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#004 ¿Podemos conocernos a nosotros mismos?
En el episodio de hoy daremos un paseo por el profundo mundo que nos habita, ¿de qué manera podemos conocernos? ¿Realmente es posible? ¿Qué hacer para conocernos? ¿Para qué nos…
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#003 ¿Se puede ser positivo ante la adversidad?
En el capítulo de hoy conversaremos junto al Dr. Camilo Cruz acerca de nuestra actitud frente a la vida, ¿Qué es la actitud mental positiva? ¿Se puede desarrollar? Cómo…
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#002 ¿Podemos cambiar, a pesar de las malas experiencias?
En el episodio de hoy veremos cómo ya desde los griegos se hablaba del poder ilimitado de nuestra mente, de dónde viene ese poder, como ese poder nos puede jugar a favor o en…