#043 Crianza y salud mental
Sobre este episodio
En el episodio de hoy hablaremos sobre: La SALUD MENTAL en la maternidad es una cuestión de equilibrio. De permitirse bajar la culpa y subir la vitalidad.✨ 🥵Todos podemos perderla, ante las nuevas obligaciones, los nuevos desafíos, los nuevos retos. 😮💨Re-acomodarnos ante esta nueva realidad, nos puede llevar puestos. Si nos descuidamos, a nosotras mismas. ✋🏼Por eso es muy importante no dejarse arrasar por los cambios que la maternidad implica. 🤔Y detenerse a preguntarnos: ¿Qué estoy haciendo por mi misma? 🤗Lo mejor que podemos darle a nuestros hijos es nuestra salud mental. De mucho conversamos en este nuevo episodio de SALUD MENTAL EN LA MATERNIDAD con Yael Korytnicki. ¿Qué opinas? 👩🏼💻Te leo.