Episodios de HYGGE PODCAST en español
114 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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#14 Hablando sobre cómo elegir un estilo de vida en coherencia con Anai Marbach
En este episodio estaré conversando con Anai Marbach sobre su trabajo como Terapeuta Integral de Sanación Emocional. ¿Cómo influyen las decisiones en los objetivos que nos…
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#13 Hablando sobre moda sostenible y la marca REMADE
En este episodio estaremos hablando con Carmen Riediker, diseñadora y creadora de la marca REMADE que nace en la ciudad de Zürich como un impulso orgánico de ser parte de un…
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#12 Herramientas para conectar con mi hygge interior
Aquí dejo un par de herramientas que pueden servir como una guía para disfrutar de ese camino de introspección, reconociendo nuestra mejor versión. Re-conectar con las cosas…
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#11 Hygge el placer y slow food
Crear espacios hygge en el mundo de la gastronomía es un elemento escencial. Sin embargo, todo está estrechamente relacionado con el arte de darse el placer y el movimiento de…
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#10 Hygge, vacaciones y verano
En este episodio estaré hablando sobre el verano, las vacaciones y consejos de cómo experimentar espacios hyggelig en esta temporada. Tenemos que abrirnos al deseo de descubrir y…
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#09 Hygge y el agradecimiento
Hygge y el agradecimiento ¿Qué es agradecer y qué nos produce sentir esa sensación? Eso nos permite recordar que estamos viviendo intensamente el presente. Mientras más pequeño es…
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#08 Hygge y la relación con los padres
Para crear espacios hygge con nuestros padres debemos empezar por aceptarlos como son, gestionando una relación de respeto mutuo. No pretender que sean diferentes o se comporten…
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#07 Hygge y las relaciones en mi comunidad
La esencia del sentimiento hygge nos invita a salir, estar presentes de cara a la vida, conocer y aportar. En este episodio hablaré brevemente sobre algunos puntos notables que…
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#06 Hygge y las relaciones en el trabajo
Crear espacios hygge con nuestros compañeros de trabajo tiene que ver con el respeto mutuo, cordialidad y generosidad. Con una actitud abierta se pueden discutir temas sin hacer…
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#05 Hygge y la pareja
Hygge y la pareja ¿cómo creamos estos espacios? No hay miedo a la vulnerabilidad, nos aceptamos, nos respetamos (palabra clave). Utilizamos el juego sensorial para sentirnos y…
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#04 Relaciones hygge con hijos y la crianza
¿Abrimos juntos espacios hygge con nuestros hijos? en este podcast hablo bajo la óptica hygge, sobre esas herramientas que podemos usar para avanzar en este maravilloso camino de…
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#03 Relaciones hygge con respeto e igualdad
¿Por qué es tan importante cuidar las relaciones interpersonales si queremos experimentar el hygge en nuestras relaciones? Al sentirnos respetados y ubicados en cualquier entorno…
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#02 ¿Qué papel juegan las velas en nuestro espacio hygge?
¿Qué tienen en común el mundo de las velas y nuestros espacios hygge? Ya sea en nuestro hogar, en la casa de un amigo, en un restaurante o en algún lugar publico. Una vela siempre…
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#01 ¿Qué es hygge?
¿Conoces la filosofía hygge? aquí te dejo una introducción al fascinante mundo de la felicidad basada en las pequeñas cosas de la vida. En Prácticas hygge deseo proporcionar…