#04 Relaciones hygge con hijos y la crianza
Sobre este episodio
¿Abrimos juntos espacios hygge con nuestros hijos? en este podcast hablo bajo la óptica hygge, sobre esas herramientas que podemos usar para avanzar en este maravilloso camino de ser padres y mantener relaciones de calidad con nuestros hijos: 1. Tiempo y presencia. 2. Crear espacios limpios y seguros. La casa es un refugio físico y mental. 3. Construir recuerdos, rememorar historias juntos. 4. Jugar. Cualquier juego pero hacerlo juntos. 5. Ejercicios mindfulness (consciencia plena) 6. Afirmaciones positivas para fomentar un autoestima normal sin sobrevaloraciones. 7. Los errores se trabajan como una oportunidad para reflexionar, no como un castigo o condena. 8. Evitar los halagos exagerados y mantener una actitud alentadora. 9. Fomentar el valor de la individualidad dentro de una sociedad o comunidad. 11. El conflicto en la familia es algo ineludible pero se puede gestionar a través de: la creatividad, no violencia, empatía y resiliencia. 12. Leer juntos. 13. ¿Dónde pongo el foco? ¿en el problema o en la solución?