Portada de HOY con Silvia Trujillo

Una buena pelea

· 27 min · Temporada 3, episodio 18

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Sobre este episodio

Un conflicto o pelea con alguien tiene mucho que enseñarnos de nosotros mismos, porque es ahí en donde nos sale con toda la sombra, ese lado oscuro que es clave empezar a sacar a la luz. Conocer la sombra sirve como una oportunidad para examinar e integrar esa parte enterrada de nosotros mismos, para que podamos vivir de manera más auténtica. Por lo tanto, la propuesta de hoy es hacer las paces con el conflicto, aprender a dar "buenas peleas" en el sentido de recibir y gestionar esas situaciones incómodas que siempre se presentarán, como oportunidades de aprendizaje y crecimiento.

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