La importancia de los ritos de paso y los nuevos comienzos
Sobre este episodio
Cambias de trabajo, de pareja o de etapa, pero sientes que sigues cargando con los miedos del pasado? En este episodio exploramos los ritos de paso, esa herramienta vital que perdimos como sociedad y que tu mente necesita para procesar las transiciones.Analizamos desde la neurociencia por qué tu cerebro odia la ambigüedad y qué pasa cuando pasamos la página en blanco en los cambios profesionales (sean despidos o renuncias voluntarias). Además, te doy tres herramientas ultra prácticas para diseñar tus propios cierres conscientes, incluyendo el poder de ir a terapia como el rito de paso definitivo para ganar tu juego mental.¡Dale play y aprendamos a transitar el cambio con conciencia!🎵 🎵 Canción del día: “Changes” – David Bowie. Encuéntrala en mi Playlist Hoy con Silvia Trujillo en Spotify.✨ Si te gustó, suscríbete, déjame 5 estrellas y compártelo. Sígueme en @silviatrujillocoach para más herramientas de bienestar.