#11 | Tapar el DOLOR: el precio que estás pagando

En el episodio de hoy abordamos un tema del que no se habla en el contexto masculino. Y es que muchos hemos aprendido a tapar el dolor, a seguir adelante y a hacer como si nada hubiese pasado. Pero lo que no se mira, no desaparece: se queda dentro y acaba afectando a tu salud, a tus relaciones y a tu forma de vivir. En este episodio hablamos de cómo funciona esa huida, por qué tendemos a anestesiarnos con distracciones o adicciones, y qué cambia cuando empezamos a vivir en presencia lo que nos pasa de verdad. Un episodio para entender mejor lo que ocurre por dentro y empezar a relacionarte con ese dolor de una forma más konsciente. Ya sabes que cada episodio del podcast se complementa con las reflexiones que envío cada lunes. Puedes recibirlas en www.hombrekonsciente.com dejando tu email gratuitamente.