#40 | No esperes a tocar fondo para ir a terapia, con Enrique Ponga

Muchos hombres vivimos con la falsa sensación de que "todo está bien" porque no tenemos un gran problema visible. Sin embargo, recurrimos a parches cotidianos (el trabajo, el deporte, el alcohol, la comida...) para anestesiar lo que realmente sentimos, hasta que la vida nos da "el golpe de gracia". En este episodio del podcast Hombre Konsciente , hablo con mi terapeuta, Enrique Ponga Riaño (terapeuta especialista en Gestalt y enfoque humanista), sobre la importancia urgente de la terapia preventiva y el trabajo del desarrollo personal en el hombre. En este episodio abordamos: • La tendencia masculina a refugiarse en la mente para evitar sentir o bajar al cuerpo.• La diferencia entre vulnerabilidad y fragilidad.• Por qué es tan difícil encontrar referentes masculinos sanos y la importancia de contar con un terapeuta hombre.• Agresividad sana vs. Agresión: cómo aprender a poner límites y confrontar sin violencia.• El peligro de la anestesia emocional y por qué no debes esperar a colapsar para mirarte por dentro. — ✉️ ÚNETE A LAS REFLEXIONES DE CADA LUNES: Si quieres recibir reflexiones gratuitas cada lunes sobre masculinidad, relaciones y propósito específicas para hombres, suscríbete en:👉 www.hombrekonsciente.com 👉 ¿Quieres profundizar en tu proceso o contactar con Enrique Ponga? Escríbeme directamente y te pondré en contacto con él. ⭐ ¡APOYA EL PODCAST! Si te ha gustado el episodio, por favor deja una valoración de 5 estrellas en Spotify, suscríbete al canal y compártelo con otros hombres a quienes pienses que les puede servir e interesar. ¡No olvides dejarnos tu comentario!