Episodios de Hombre Konsciente
43 episodios · del más reciente al más antiguo
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#42 | Lo que ellas DICEN que quieren vs. Lo que les ATRAE
¿Existe una diferencia entre lo que una mujer dice que busca en un hombre y lo que realmente le genera una atracción profunda? En este episodio abordamos una de las grandes…
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#41 | Por qué dejé mi trabajo de Bombero para empezar de cero
En el episodio de esta semana te comparto en primera persona el por qué de una decisión tan importante. Dejar un trabajo que lo fue todo para mi, para embarcarme en un nuevo…
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#40 | No esperes a tocar fondo para ir a terapia, con Enrique Ponga
Muchos hombres vivimos con la falsa sensación de que "todo está bien" porque no tenemos un gran problema visible. Sin embargo, recurrimos a parches cotidianos (el trabajo, el…
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#43 | El secreto para volverse Antifrágil: Salud, mentalidad y vulnerabilidad con Oriol Anton (Uri)
En este episodio me siento a charlar de manera muy transparente y honesta con Oriol Anton (Uri), co-creador del proyecto y podcast Antifragil. Hacemos un recorrido sobre lo que…
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#39 | El mapa de la Ira en los hombres: Canalizar la frustración sin explotar
Sientes que tienes la mecha cada vez más corta? ¿Que el cansancio, la exigencia y el estrés acumulado te llevan a reaccionar con rabia o enfado con tu pareja, en el trabajo o con…
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#38 | Gestionar el caos sin colapsar: Lecciones de un Bombero
¿Sientes que no paras de apagar fuegos y que en cualquier momento vas a terminar colapsando? En este episodio te traigo uno de los temas que más me habéis pedido: Cómo gestionar…
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#37 | De niño perdido a Hombre Konsciente: Emprender desde el propósito
¿Cómo pasa un hombre de sentirse completamente perdido a construir una vida con propósito? En el episodio de esta semana te comparto una entrevista que me hicieron en el canal…
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#36 | Por esto sigues siendo un niño ante las mujeres (y cómo cambiarlo)
¿Por qué un hombre exitoso, capaz y seguro se vuelve pequeño e inseguro ante la mujer que le gusta? En este episodio me pongo delante del espejo para abordar una pregunta que me…
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#35 | Cómo romper el patrón familiar y liderar tu vida, con Peter E. Bennett [Entrevista en Inglés]
Bienvenido a un episodio profundamente especial y transformador de Hombre Konsciente. Hoy doy un paso adelante al grabar nuestra primera entrevista en inglés, y no podría ser con…
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#34 | Looksmaxxing: La peligrosa obsesión masculina por el físico, con Carlos Ávila
¿Hasta dónde está dispuesto a llegar un hombre para sentirse validado externamente? En el episodio de hoy profundizamos en el fenómeno del "Looksmaxxing" : una corriente digital…
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#33 | Hombres Florero: De la validación física a la presencia masculina
Existe un tema del que apenas se habla en el desarrollo personal masculino: la presión estética encubierta que también sufrimos los hombres y cómo terminamos utilizando el físico…
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#32 | Fuerza, Vulnerabilidad y Pareja, con Omar Enfedaque
En este episodio del podcast HK , comparto una conversación profunda y sincera con Omar Enfedaque , co-creador del podcast Antifrágil , pianista y apasionado del entrenamiento y…
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#31 | De niño a HOMBRE: El rito de paso que hemos perdido
¿Qué significa realmente convertirse en HOMBRE en pleno siglo XXI? En el episodio anterior hablábamos del puer aeternus (mito del niño eterno) y de cómo muchos hombres se quedan…
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#30 | El síndrome del niño eterno: Por qué sigues buscando una madre
¿Sientes que lo tienes "todo" pero vives con una constante sensación de insatisfacción? En este episodio analizamos el concepto del "Puer Eternus" (el niño eterno) , un arquetipo…
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#29 | Valores Estoicos para el hombre perdido, con Andro Ateneo
Uno de los mayores problemas del hombre actual es la falta de valores. Y la falta de referentes que nos inspiren hacia ser el mejor hombre posible. ¿Qué es ser un hombre? ¿Y qué…
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#28 | Rupturas de pareja: el precio que pagas por evitar el duelo
En el episodio de hoy abordamos algo que nos duele a muchos, pero de lo que evitamos hablar. Las rupturas de pareja y cómo afrontamos el duelo. Desde jóvenes se nos dice que no…
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#27 | El enemigo silencioso de tu masculinidad
En el video de hoy doy un paso valiente para hablarte de un tema incómodo. Hace un tiempo no me habría atrevido a tratar un tema así en público. Pero a través de esta plataforma…
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#26 | Aguantar vs Sostener: El error que destruye tus relaciones, con Esaú Aguilera
¿Por qué fallan las parejas hoy en día? ¿Qué significa realmente "sostener" a una mujer sin perder nuestra soberanía como hombres? En este episodio de HOMBRE KONSCIENTE, charlo…
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#25 | Las nuevas reglas del juego: De perseguir a atraer
En el episodio anterior vimos por qué el mercado actual hace que muchos hombres prefieran estar solos. Hoy cambiamos las reglas. Te cuento mi estrategia personal para dejar de…
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#24 | ¿Por qué cada vez más hombres prefieren estar solos?
En el episodio de hoy te hablo del elefante en la habitación. Cada vez más hombres, de entre 30 y 50 años, prefieren estar solos y renuncian a buscar pareja. La inversión y los…
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#23 | El hombre proveedor: ¿Cuánto vales si no produces?
Desde que somos conscientes el valor de un hombre ha estado marcado por su capacidad de proveer. Sin embargo, el juego del dinero ha cambiado mucho en los últimos años. La…
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#22 | Lo que nadie te enseñó sobre las relaciones, con Kristoffer Hanson.
¿Qué pasa hoy con las relaciones de pareja? En este episodio nos sentamos con Kristoffer Hanson , especialista en relaciones conscientes, a través de su proyecto AMA AMA . En…
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#21 | El error que te impide ser un hombre completo
¿Te gustaría de una vez por todas hacer las paces con tu masculinidad? En el episodio de hoy exploramos los dos tipos de hombres que existen y por qué estos siempre están en…
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#20 | Rompe el silencio: tu vida depende de ello
Una de las mayores problemáticas del hombre actual es que encuentra mucha dificultad para hablar de temas emocionales. Ante el auge de movimientos como la filosofía estoica…
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#19 | La soledad masculina, con Diego Méndez
La soledad masculina es un camino que muchos recorremos en silencio, a menudo sintiéndonos perdidos y sin orientación alguna. He pasado por ahí, y sé que tú también podrías estar…
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#18 | Deja ya de ser un chico bueno y atrévete a incomodar
Hoy te traigo un concepto bastante común en el entorno de la masculinidad: el síndrome del chico bueno. Muchos hombres hemos caído o caemos constantemente en esta forma de actuar…
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#17 | Cuando el sexo se convierte en un examen, con Sebastián Pordomingo
En este episodio del podcast traigo a Sebastián Pordomingo , creador de Soberanos del Vigor. Un proyecto centrado en la sexualidad masculina, el autocontrol y la relación que el…
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#16 | La herida del padre: el dolor que llevas tiempo arrastrando
En este episodio hablo de una de las heridas más profundas y más silenciadas en muchos hombres: la herida del padre. No hablo solo del padre que no estuvo físicamente, sino…
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#15 | Cuando un hombre pierde su centro, con Manuel Cruz
En este episodio hablo con Manuel Cruz (@hombres.de.hoy) sobre esos patrones internos que están marcando la vida de muchos hombres sin que apenas se den cuenta. Recorremos los…
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#14 | El mapa de la masculinidad: Arquetipos Masculinos
Hoy vamos a hablar de algo que puede cambiar completamente la forma en la que entiendes lo que significa ser hombre. Los arquetipos masculinos. En este episodio te explico: • Qué…
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#13 | 5 Hábitos que están drenando tu energía
En este episodio te traigo cinco hábitos que están drenando la energía de muchos hombres sin que apenas se den cuenta. No se trata sólo de si son “buenos” o “malos”, sino de…
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#12 | Sin capacidad de violencia no hay virtud, con Giuseppe Vítolo
En este episodio entrevisto a Giuseppe Vítolo, maestro de jiu-jitsu, para hablar de por qué la lucha y las artes marciales importan hoy más que nunca (para hombres y para…
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#11 | Tapar el DOLOR: el precio que estás pagando
En el episodio de hoy abordamos un tema del que no se habla en el contexto masculino. Y es que muchos hemos aprendido a tapar el dolor, a seguir adelante y a hacer como si nada…
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#10 | Límites: El escudo del Hombre Konsciente
En este episodio hablamos de una herramienta clave para cualquier hombre: los límites . No como agresión, sino como escudo : la forma en la que el Guerrero protege su paz, sus…
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#9 | Sin confrontación no hay transformación, con David Carnicero
En este episodio traemos a David Carnicero , facilitador y especialista en Eneagrama, y hablamos sobre cómo pasar del autoconocimiento a la acción y el cambio real. Hablamos de…
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#8 | Eneagrama: El Hombre y sus máscaras
En el episodio de hoy te hablo de mi "arma secreta". No exagero cuando digo que esta herramienta me cambió la vida. Y es que es una herramienta muy práctica para conocerse a uno…
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#7 | Sexualidad Masculina: El secreto mejor guardado
El tema de hoy es un TABÚ. Algo de lo que parece que hay facilidad para hablar, pero realmente no la hay. Y nos estamos perdiendo mucho, porque a los hombres durante años se nos…
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#6 | La Coraza está acabando con tus relaciones
Hay algo que a los Hombres nos inculcan desde pequeños, y es a protegernos y mostrar fortaleza. A ponernos la armadura del guerrero y nunca mostrar debilidad o vulnerabilidad. Y…
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#5 | 3 Claves para convertir tus Propósitos en Realidades
En el episodio de hoy abordamos 3 cualidades y valores masculinas imprescindibles para dar un vuelco definitivo a tu vida y convertir los ansiados propósitos en realidad. Muchos…
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#4 | Hermandad Masculina: Los círculos de Hombres
Hoy hablamos de la importancia de los espacios masculinos. Pero sobre todo, de eliminar prejuicios. De ir haciendo entender poco a poco qué son los espacios masculinos y por qué…
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#3 | Propósito y Masculinidad
En el episodio de hoy hablamos de PROPÓSITO, y abordamos el tema de 3 formas: Por un lado te comparto la búsqueda de propósito a través de un libro " El alquimista" , de Paulo…
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#2 | Energía Masculina y Femenina: Lo que nadie te explica
En el episodio de hoy abarcamos un tema muy confuso y desconocido para muchos. En qué consisten las energías masculinas y femeninas y cómo se manifiestan entre Hombres y Mujeres…
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#1 | La epidemia silenciosa del Hombre moderno
En este primer episodio hablamos del hombre que lo tiene todo a vistas de los demás, pero que se siente vacío por dentro. Vivimos rodeados de distracciones que nos desvían de…