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5 Hábitos Para Transformar Tu Día y Cómo Realmente Conseguir Tus Propósitos de Año Nuevo

Episodio de Holos Podcast, de Lena Ruiz y Carlos Delgado

· 45 min · Temporada 1, episodio 2

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Sobre este episodio

#Ep.2: En este segundo episodio hablamos sobre propósitos de año nuevo y os contamos qué hábitos hemos incorporado en nuestro día a día para mejorarlo sustancialmente. Los hábitos diarios son una manera de mejorar nuestra rutina y nuestra vida sólo con la constancia, y hablamos de los que más impacto han tenido en nuestra vida. También os contamos qué podéis hacer para realmente conseguir aquello que os proponéis a principios de año. ¡No olvides seguirnos en ⁠@holos_podcast⁠ en Instagram o TikTok para no perderte ningún episodio y ver algún "detrás de los micrófonos"!

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