Episodios de Hablemos sin vergüenza
24 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Se puede perdonar una infidelidad?
“Yo siempre dije que si me eran infiel, me iba.” Es una frase que he escuchado muchísimas veces en consulta. Y también he visto lo que pasa cuando ese límite que parecía tan claro…
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Las parejas que funcionan hacen esto diferente
Hay parejas que nos hacen preguntarnos qué hacen diferente: ¿por qué logran sostenerse en el tiempo mientras otras se rompen? Con los años (y tras acompañar a muchas parejas en…
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Hablemos del placer femenino
Tengo que confesarles que me costó mucho sentarme a grabar este episodio. Llevaba días sintiéndome rarísima, dudando de mí misma y con las emociones a flor de piel. En medio de…
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¿Cómo nació Psicología Sin Vergüenza? De una cuenta de Instagram a un equipo de 14 psicólogos
Yo soy psicóloga por vocación y empresaria por accidente. Si alguien me hubiera dicho en el 2018 que la página de Instagram a la que le tenía pánico subir mi primer video…
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Los regalos de mi matrimonio
A veces creemos que casarse se trata únicamente del evento, de las fotos o de los regalos de la lista. Pero cuando la música baja, los invitados se van y volvemos a la vida…
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Casarme me esta moviendo mas de lo que me imaginaba
Pensaba que organizar mi boda iba a ser, sobre todo, un proyecto logístico: elegir una locación, definir la decoración, cuadrar proveedores y no salirse del presupuesto. Pero la…
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Nuestra crisis de pareja: lo que casi nos rompe.
Cuando una relación entra en una tormenta, es muy fácil sentir que fracasamos, que elegimos mal o que el amor simplemente se terminó para siempre. Nos guardamos el dolor por…
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Suegras y nueras: dos versiones de la misma historia
Cuando pensamos en conflictos familiares, la figura de la suegra suele aparecer de inmediato como la "villana". Sin embargo, en consulta me encuentro una y otra vez con que la…
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Las preguntas que MÁS me hacen (siendo sexóloga y terapeuta de parejas)
Detrás de cada duda que me llega a consulta o al DM de instagram, no hay solo curiosidad; también hay una necesidad profunda de entender si lo que estamos viviendo es normal, si…
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¿Te vas a mudar con tu pareja? Hablen de esto antes
Damos el paso con toda la ilusión del mundo, pensando en que por fin vamos a estar juntos y que la convivencia será un romance eterno. Pero la realidad es que irse a vivir en…
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Ansiedad y sexo: lo que nadie te dice
¿Te ha pasado que estás con alguien, tu cabeza simplemente no se calla? A veces, el cuerpo está presente, pero la mente está en mil lugares menos ahí: dudando, sobrepensando…
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Mi historia con el insomnio… y lo que entendí después de mucho.
No hay nada más desesperante que ver cómo algo que debería ser automático, como dormir, de repente se convierte en una lucha. Cuando el descanso se vuelve imposible, la noche deja…
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Apego: la raíz invisible de tus relaciones
A veces nos convencemos de que simplemente tenemos "mala suerte en el amor", pero la realidad es que nadie ama como quiere, sino como aprendió a hacerlo. Esas reacciones que hoy…
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La crisis de los 30
Hay un momento en la vida —muchas veces alrededor de los 30— en el que empiezas a cuestionarlo todo: tu pareja, tu carrera, tus decisiones y hasta la vida que estás construyendo…
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No soy tu mamá: los roles que están matando tu relación
Muchos conflictos en pareja no nacen por falta de amor, sino por confusión de roles. En este episodio hablamos de algo incómodo pero profundamente revelador: el lugar que ocupamos…
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Cuando migrar te rompe (y te vuelve a armar)
Migrar no es solo cambiar de país. Es despedirte de la vida que conocías, de personas que eran refugio, de rutinas que te sostenían y de versiones tuyas que ya no existen. En este…
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El conflicto no es el problema, puede ser la oportunidad
En este episodio hablamos de los conflictos en las relaciones de pareja desde una mirada profunda, emocional y sistémica. Desarmamos el mito de que una relación sana es aquella…
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¿Terapia de pareja? Acá te dejo todo lo que deben saber
En este episodio te abro las puertas —sin filtros ni misterios— a ese lugar donde las parejas se atreven a mirarse de verdad: la terapia de pareja. Aquí te cuento qué pasa ahí…
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Relaciones a distancia
Amar a distancia no es para todos… pero tampoco es imposible. En este episodio de Hablemos Sin Vergüenza , te hablo —no solo como terapeuta de pareja, sino como alguien que vivió…
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El duelo amoroso: Cuando la relación se acaba (pero el dolor no)
En este episodio de Hablemos Sin Vergüenza te acompaño a transitar ese proceso que todos vivimos alguna vez: el duelo amoroso. Cuando una relación termina, no solo se pierde a una…
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¿Dónde quedaron las ganas? El misterio del deseo sexual
En este episodio de Hablando Sin Vergüenza nos metemos de lleno en ese tema que tantas veces nos incomoda, nos genera dudas o incluso discusiones en pareja: el deseo sexual . Ese…
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Finanzas en pareja
En este episodio hablamos de un tema que todos sabemos que existe pero que a veces preferimos ignorar: el dinero en pareja . Sí, ese mismo que parece inofensivo hasta que toca…
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Confianza en pareja
En este segundo episodio de Hablemos Sin Vergüenza hablamos sobre la confianza en la pareja , un tema fundamental y muy frecuente en consulta. ¿Qué es realmente la confianza?…
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¿Existe el amor de la vida?
En este primer episodio me pregunto —y te pregunto— si realmente existe eso que llamamos “el amor de la vida”. A partir de mi experiencia como psicóloga, sexóloga y terapeuta de…