Hablemos del placer femenino

Tengo que confesarles que me costó mucho sentarme a grabar este episodio. Llevaba días sintiéndome rarísima, dudando de mí misma y con las emociones a flor de piel. En medio de esa vulnerabilidad, quise cumplirme y sentarme a hablar en voz alta de un motivo de consulta que veo recurrentemente en mi día a día como psicóloga y sexóloga: mujeres que llegan diciendo “Manu, el sexo me da igual, podría vivir el resto de mi vida sin volver a tener relaciones y no me importaría” . En este episodio quiero que profundicemos en esa desconexión con la sexualidad. Hablo sobre cómo crecimos recibiendo mensajes llenos de contradicciones, cómo nos enseñaron a aguantar incomodidad y dolor en nombre de la belleza o el deber, y el costo tan alto de fingir placer para complacer al otro en lugar de darnos el permiso de descubrir lo que realmente queremos. Exploro la diferencia entre el deseo espontáneo y el responsivo, la importancia del autoconocimiento sin culpa y por qué recuperar el placer no empieza intentando tener más sexo a la loca, sino dejando de habitar nuestro cuerpo desde la exigencia para empezar a mirarlo desde la curiosidad. Si alguna vez te has sentido desconectada de tu vida sexual, si te cuesta poner límites en la intimidad o si simplemente quieres reconciliarte con tu derecho a sentir placer, ponte cómoda y acompañémonos en esta conversación sin vergüenza. Recursos y links mencionados en este episodio: 🎧 Escucha el episodio donde profundizo sobre el Deseo Sexual aquí: Episodio sobre el Deseo en Spotify 📖 Libro recomendado para profundizar en la sexualidad y el placer femenino: "Come As You Are" de Emily Nagoski 📱 Sígueme en redes sociales para más reflexiones sobre pareja y sexualidad: Instagram @manuela.sinvergüenza | TikTok @manuelasinvergüenza 💬 Haz click aquí y hablemos por whatsapp para agendar tu cita: ⁠⁠https://bit.ly/4qTvnxv-Cita_Sinverguenza