Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Hablemos con Karlita

Como derribar seis excusas comunes para iniciar la actividad física?

Episodio de Hablemos con Karlita, de Karla Solís Fernández

· 14 min · Temporada 1, episodio 49

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

El Colegio Americano de Medicina del Deporte ACSM nos presenta 6 excusas frecuentes para no hacer ejercicio y como podemos combatirlas, Karlita nos comenta en este episodio.

Últimos episodios de Hablemos con Karlita

  1. Cómo los cambios climáticos afectan la práctica del ejercicio físico

    22 de octubre de 2026 · 9 min

  2. Mitos del entretenimiento en personas con sobrepeso

    15 de octubre de 2026 · 10 min

  3. Diferencias entre Suplementos Comerciales y Profesionales

    8 de octubre de 2026 · 11 min

  4. Ejercicio de Resistencia y Metabolismo

    1 de octubre de 2026 · 9 min

  5. ¿Es ciencia o solo parece ciencia?

    24 de septiembre de 2026 · 10 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Hablemos con Karlita