¿Cómo alimentarse en la etapa de la menopausia?
Sobre este episodio
Esta es una etapa en que descienden los estrógenos (hormonas femeninas) y como consecuencia las mujeres son más susceptibles a padecer algunas alteraciones. Este tema lo conversamos desde el ámbito de la nutrición con la Dra Ana Cristina Gutiérrez del Instituto de Bienestar Integral y su proyecto especial El Club de las Hormonas. Episodio Patrocinado por el Instituto de Bienestar Integral y la Dra Ana Cristina Gutiérrez.