Episodios de Háblate SIN Filtros
85 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Ep.37 ¿Eres la esclava de tu historia?
Buenas buenas ¿Cómo estas? Hoy traemos una reflexión que nos gastaría que hicieras, pero no solo eso, como siempre también te damos tips para poder cambiar el chip para que puedas…
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Ep.36 ¿Cómo podemos comunicarnos con asertividad?
¡Hola que tal estas! A veces no encontramos la forma mas adecuada para comunicarnos con los otros, y esto en ocasiones puede generar molestias, malos entendidos y situaciones que…
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EP. 35 ¿Cómo podemos vivir en equilibrio dirigiendo nuestra mente, cuerpo y emociones?
¡Hola! Esta ocasión les compartimos, muy a nuestra "particular" manera como es que pueden encontrar el equilibrio en su vida dirigiendo y alineando su mente, su cuerpo y sus…
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Ep. 32 Las emociones
¡Hola! Como siempre es un gusto tenerte aquí, trabajando en ti y creciendo, seguimos con el tema de las emociones por que consideramos que es muy importante reconocerlas y sobre…
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Ep.31 Vivir en el momento presente
¡Hola a todos! es un gusto compartir un episodio mas con ustedes . ¿Sabias que hay muchas personas que invierten alrededor de un 705 de su tiempo recordando sucesos pasados, o…
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Ep.30 Limites Sanos
¡Hola que tal están! Los límites saludables son aquellos que ponemos para cuidarnos y defendernos de aquello que no nos hace bien. Es la capacidad para decir “no” o “si” según…
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Ep. 29 El Estrés y tu salud
¡Hola hola! Hoy conversamos de como con el tiempo, los efectos del estrés pueden acumularse en tu cerebro y en tu cuerpo, ya que esta clase de estrés a largo plazo, o crónico…
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Ep.28 Salud Digestiva
Hoy estoy con Andrea Román y hablamos sobre salud digestiva, ¿Cuántas veces sientes que tienes el estomago inflamado? ¿Sabes que alimentos te están cayendo pesado y te están…
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Ep. 27 Emociones.. ¿Cómo las gestionas tu?
¡Hola! Esta vez estamos por aquí conversando sobre cómo estamos gestionando nuestras emociones y cómo es que podemos reconocerlas, y trabajar en ellas para poco a poco ir teniendo…
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Ep. 26 Las Metáforas que usamos..
¿Te detuviste a pensar en algún momento que metáforas usas regularmente y si estas están determinando de alguna forma tu diario vivir? En este episodio te lo contamos todo, Que…
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Ep. 25 Qué significado le estas dando a las palabras
En este episodio hablamos sobre el significamos que le damos a las palabras, las emociones que nos generan, como nos colocan o nos descolocan y lo poderosas que son. Mariana…
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Ep. 24 Las preguntas que nos hacemos..
En este episodio hablamos sobre la importancia de hacernos preguntas y cuales deberían de ser las preguntas correctas, vemos con ejemplos como las preguntas que nos hacemos van…
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Intro 2da. Temporada
¡Hola, Hola Hola! y bienvenidos a esta segunda temporada, como les he comentado anteriormente, las pausas son buenas para descansar, renovarnos y redirigir nuestros pasos para…
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Ep. 22 ¿Cómo construir constancia y disciplina?
¡Hola de nuevo! En este episodio me pareció buena idea invitar a una maratonista pues a mi en lo personal (confieso) el correr no es lo mío, nunca me ha gustado y quizás por eso…
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Ep. 21 Hambre emocional
¡Hola! En este episodio platicamos con Claudia Cortes, Coach en salud y bienestar integral sobre el hambre emocional que se refiere a utilizar la comida para sentirse mejor o…
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Ep. 20 ¿Porqué tomar suplementos nutricionales?
En este episodio Andrea Román Coach Cambio de hábitos y nutrición. Master en cocina vegetal saludable. Cert. Salud digestiva nos habla sobre la importancia de tomar suplementos y…
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Ep. 19 Descubre tu vocación y crea un proyecto de vida
!Hola de nuevo! SI eres chavo y estás por decidir que vas a estudiar este episodio es para ti, o si eres mamá y tienes un hijo que está pensando que estudiará, a que se dedicará y…
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EP. 18 ¿Quieres saber como crear tu negocio en línea y ponerlo en marcha?
¡Hola! Si quieres crear desde cero tu negocio online, o si ya lo intentaste y no te ha dado resultados, quizás es por que no sabías lo que implica y todo lo que necesitas saber…
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EP. 17 ¡Cómo nos ayuda la escritura terapéutica!
¡No te puedes perder esta conversación! Pili nos invita a su taller de escritura terapéutica y en esta entretenida y nutrida entrevista nos explica TODOS los beneficios que nos…
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Ep. 16 La pareja
¡Hola de nuevo! En esta ocasión Nancy Santos nos comparte desde su experiencia en esta charla, consejos para reconocernos y trabajar en nosotros por medio de nuestra relación de…
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Ep. 15 El Servicio social, sembrando una semilla de esperanza
¡Hola! En este episodio converso con Karen Reinecke quien trabaja en E.U. como trabajadora social clínica licenciada, sobre cómo es trabajar con inmigrantes en ese país, desde…
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Ep. 14 ¡No hagas dietas! Mejor, Cambia de hábitos
¡Hola! Me parece que este es un buen momento para escuchar este episodio si quieres iniciar con un cambio en tus hábitos de alimentación, en esta entrevista me acompaña Mariam…
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Ep. 13 Crisis VS oportunidades ¿Cuál es tu mentalidad?
¿Hola de nuevo! En este episodio tengo el gusto de conversar con Marco Parra Coach en educación financiera e inversiones, mejor conocido como "el experto en educación financiera y…
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Ep.12 Consejos para integrar nuevos hábitos
¡Hola de nuevo! Me da gusto estar un dia mas aqui compartiendo contigo cosas que pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida, y es por eso que hoy elegí este tema, quiero darte…
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Ep.11 ¿Cómo identificar a la gente tóxica?
En este episodio tuvimos una charla muy amena con la terapeuta Cecilia Sin en donde nos enseña los rasgos que podemos identificar tanto en nosotros como en otros para hacernos…
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Ep. 10 La Autocrítica destructiva
¡Hola! El propósito de esta cápsula es ayudarte a identificar cómo te hablas, cómo te criticas, que te dices, y a preguntarte si este diálogo interno te destruye o te construye, y…
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Ep. 09 La importancia de tener un propósito en la vida
En este episodio (en condiciones reales de pelea con el internet) nos acompaña la psicóloga y psicodramatista Maddalena Armenise desde Argentina para hablarnos de la importancia…
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EP. 08 Dinero ... Cómo lo administras y que puedes hacer para tener un mejor manejo.
En este episodio nos acompaña Myrna Vazquez, Coach, consejera y educadora certificada en finanzas personales, ella nos da consejos sobre este tema, nos mueve el piso, y nos cuenta…
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Ep. 07 ¿De quienes te rodeas?
En esta cápsula me gustaría que reflexionaras sobre las personas que te rodean y que te están aportando, ¿cómo influyen en el logro de tus objetivos?, ¿cómo te quedas después de…
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Ep. 06 Autoestima y amor propio
En este episodio invite a Deva Mati de Sabiduría cristalina, ella es Psicoterapeuta Humanista Gestalt con 15 años de experiencia y quien mejor que ella que ha trabajado durante…
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Ep. 05 El poder de las palabras
En esta Cápsula quiero compartirte sobre el poder que tienen nuestras palabras, e inspirarte a estar más atento de todo aquello que sale de nuestra boca. 😉
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Ep. 04 Y para ti, ¿Qué es el éxito en tu vida, qué es eso que te mueve todos los días?
En este Episodio les comparto una plática con Mario Bracamonte quien nos dice lo que piensa respecto a la falsa idea del éxito que actualmente existe, y sobre la importancia de…
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Ep. 03 El buen uso de la mente
¡Hola! ¡Buen inicio de semana! En esta cápsula quiero compartirte una técnica de 3 pasos para empezar a trabajar con nuestras creencias limitantes y darle poder a nuestros…
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Ep. 02 Detecta esa ALARMA!!
En este episodio me gustaría decirte cómo es que puedes detener esa alarma que se activa cuando alguien nos provoca y cómo es que podemos detenerla para evitar una reacción…
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Ep.01 ¡Bienvenidos a mi Podcast!
En esta primera emisión te cuento de qué va este Podcast.