Episodios de Hablando Positivo
70 episodios · del más reciente al más antiguo
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El prejuicio más doloroso es el que tienes contra ti misma.
¿Cuántas veces te has mirado con dureza antes de que alguien más lo hiciera? En este episodio exploramos el prejuicio desde la filosofía del yoga y descubrimos cómo los juicios…
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Ahimsa: la no violencia comienza contigo
En este episodio de Hablando Positivo , reflexionamos sobre Ahimsa, el principio yogui de la no violencia. Pero no hablaremos solamente de cómo tratar mejor a los demás, sino de…
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Desaparecer para volver a ti
Este episodio es una invitación a volver al centro, sanar desde adentro y recordar que cada paso hacia ti misma también es un acto de amor.
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La cuarta dimensión y la expansión de la conciencia
El
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La piedra en el bolsillo: soltar lo que ya no necesitas.
A través de esta metáfora, reflexionamos juntas sobre la importancia de dejar ir lo que ya no aporta y cómo ese acto puede abrirnos espacio para sanar. Al final del episodio…
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El dia que me sentí invisible
En este episodio te comparto una historia real. Un dia cualquiera... A veces el mundo sigue girando a nuestros alrededor y, sin darnos cuenta dejamos de vernos a nosotras mismas…
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Disciplina y constancia: los pilares invisibles de la paz
La paz interior no aparece mágicamente cuando la necesitamos, se cultiva con pequeñas acciones cotidianas. En este episodio exploramos el Sutra 1.14 de Patanjali y descubrimos…
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¿Por qué tu mente no se calla?
¿Sientes que tu mente nunca se detiene? En este episodio exploramos por qué pensamos tanto, de dónde vienen esos ciclos de pensamientos repetitivos y cómo empezar a crear espacio…
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Ahimsa: El primer paso hacia la paz interior
En este episodio de Hablando Positivo exploramos el poder transformador de Ahimsa, el principio de la no violencia desde el yoga, como camino para cultivar la paz interior…
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Soltar para encontrar La Paz
En este episodio de Paz Interior, converso con Ingrid, una mujer que enfrentó la vida con valentía y aprendió a soltar el control para encontrar su propio bienestar. A través de…
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Paz Interior: El Camino Hacia el Equilibrio y la Armonía
En esta nueva temporada de Hablando Positivo , exploramos el camino hacia la paz interior , basándonos en principios prácticos que nos ayudan a vivir con más equilibrio y armonía…
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Gracias por llegar hasta aqui
En esta cuarta temporada de nuestro podcast, exploramos un método en 11 pasos para crear un año alineado con tu bienestar y propósito. Desde la claridad en tus metas hasta la…
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Creando Lazos: El Poder de la Comunidad
Fortalecer nuestra comunidad comienza con pequeñas acciones llenas de intención. Unirse a un proyecto comunitario o apoyar una causa significativa no solo impacta positivamente a…
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Organiza tus Finanzas y Alcanza tus Metas
¿Sientes que el dinero se te escapa sin saber cómo? En este episodio de Hablando Positivo, te compartiré consejos prácticos para organizar tus finanzas, hacer un presupuesto…
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Cultiva tu bienestar mental en 5 minutos al día
Mejora tu salud mental con una práctica sencilla de mindfulness. Dedica 5 minutos cada mañana a la respiración consciente y la gratitud para empezar el día con equilibrio y…
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El Poder de Volver a lo Esencial
En este episodio exploramos la importancia de desconectarnos del ruido digital y volver a conectar con la Tierra. Descubre cómo la naturaleza puede renovar tu energía, mejorar tu…
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Despierta tu creatividad
La creatividad nos conecta con nuestra esencia y nos permite expresarnos sin miedo al juicio. En este episodio exploramos cómo activar nuestro lado creativo, romper la rutina y…
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Plataformas y libros para aprender gratis.
En este episodio, exploramos la importancia de dedicar tiempo al aprendizaje y al descubrimiento personal. Desde plataformas para cursos gratuitos y asequibles, hasta libros…
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Renueva tu mente y espacio
Libérate de lo innecesario, tanto emocional como físicamente, a través de journaling y el orden en tu hogar.
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¡ Saludable, Tú Feliz!
Descubre cómo mejorar tu alimentación y aumentar tu actividad física con prácticos tips para este mes.
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Reconecta: Claves para fortalecer tus relaciones
En este episodio de Hablando Positivo, exploramos cómo dedicar tiempo de calidad, expresar gratitud y escuchar sin interrupciones puede transformar tus relaciones. Te comparto…
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Enero: El primer paso hacia tus sueños
Enero es el mes para soñar en grande y trazar el camino hacia tus metas. En este episodio, te inspiro a planificar tu año con herramientas poderosas, como agendas y tableros de…
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12 Propósitos para Transformar tu 2025: Un Mes a la Vez
Cierra el año con inspiración y empieza el 2025 con claridad. En este episodio te comparto un propósito para cada mes del año, con pasos prácticos para cumplirlo y vivir un año…
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Cerrando Ciclos con Mada Castillo
En este episodio especial de fin de año, reflexiono sobre 10 preguntas existenciales que invitan a la introspección y al cierre de ciclos. Acompáñame a filosofar, aprender y dar…
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Filosofando con Karol Rodriguez
De regreso con Karol Rodriguez que nos invita a llevar la vida fluida y ligera cómo quien maneja una moto Harley Davidson por la autopista km mil de nuestras experiencias…
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Reflexiones para el Aquí y el Ahora.
En este episodio, Daniel Mendoza aborda las preguntas existenciales desde una perspectiva práctica, conectándolas con las preocupaciones y desafíos del día a día. Su enfoque nos…
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Filosofando con Sandra : Historias y Reflexiones
En esta temporada, exploramos la vida desde la filosofía cotidiana, conectando ideas profundas con experiencias personales y conversaciones enriquecedoras. Un espacio para…
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Filosofando con: Edgar León Moreno
En este segundo episodio de Hablando Positivo, contamos con un invitado especial: El Maestro de Yoga Edgar León, quien nos acompaña para responder 10 preguntas existenciales que…
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Filosofando con: La María
Las preguntas existenciales nos invitan a explorar los misterios de la vida, la realidad y el propósito de nuestra existencia. Nos llevan a cuestionar nuestras creencias, nuestros…
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El desafío de ser madre cuando no son tus hijos.
En este episodio, abordo un tema profundamente complejo: ¿qué sucede cuando asumimos un rol de maternidad para los hijos de nuestra pareja? Reflexiono sobre la responsabilidad, la…
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El amor: más allá de los patrones y expectativas.
En este episodio de Hablando Positivo, reflexiono sobre mis aprendizajes más profundos acerca del amor, explorando cómo nuestras propias heridas pueden sabotear nuestras…
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Risas, Amor Propio y Miradas al Pasado
En este episodio, celebro mis 42 años con una mirada sincera y llena de humor sobre el pasado, la sanación y el amor propio. Te invito a reflexionar conmigo sobre las lecciones de…
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La Caligueva: El Arte de No Hacer Nada (¡Pero con Estilo!)
En este episodio, hablo sobre una expresión venezolana que todos hemos experimentado: la caligueva. Esa pereza imparable que te atrapa cuando más necesitas motivación. Con humor y…
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La Revolución de las Emociones en la Era de la Inteligencia Artificial
En este episodio Junto a mi amigo Jhon Durán acompañanos a explora cómo la inteligencia emocional y la inteligencia artificial están moldeando el futuro. Discutimos la relación…
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¿Y Si El Amor Que Buscas Está Dentro de Ti?
En este episodio de Hablando Positivo, comparto mi historia de autodescubrimiento y cómo aprender a amarme a mí misma cambió todo. Reflexiona conmigo sobre el poder transformador…
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De cenizas a brillo
Ser bisexual es vivir con un corazón que se enamora de personas, no de géneros. Es saber que el amor no entiende de fronteras ni etiquetas, y sentir que cada latido es una…
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Duelo, Ocio y la Aventura de Vivir con Alegría
En este episodio , exploramos cómo los distintos tipos de duelo pueden transformarse en una oportunidad para el autodescubrimiento a través del ocio, y cómo encontrar la alegría…
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Renacer en la oscuridad: Mi lucha contra la depresión
En este episodio, comparto una historia profundamente personal sobre la lucha contra la depresión y el suicidio. A través de mi experiencia, exploraremos el poder de la…
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El poder de la resiliencia
En esta entrevista Maury Calender nos cuenta su historia de resiliencia y como esta nos permite superar adversidades y crecer a partir de ellas. Aprende a cultivar esta capacidad…
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De lo sueños a la realidad
En este episodio de hablando positivo le damos la bienvenida a la segunda temporada, seguimos inspirándonos para ofrecer experiencias e historias reales de gente como tu y tuyo.
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Volviendo a la Cortesía: El Poder de las Buenas Costumbres
En este episodio, exploramos la importancia de recuperar las buenas costumbres y modales en nuestra vida diaria. Desde el impacto positivo en nuestras relaciones hasta cómo…
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Bonus relajación: Duerme Profundamente
En este episodio quiero compartir contigo esta meditación de relajación profunda para dormir profundamente y recuperar energía.
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Ley de atracción en 3,2,1
En este episodio te voy a enseñar una técnica simple pero poderosa para utilizar la Ley de Atracción en tu vida: El método de la Visualización Creativa.
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Explorando las 4 Leyes de la Espiritualidad Hindú
Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprende cómo estas antiguas enseñanzas pueden transformar tu perspectiva y ayudarte a navegar los desafíos actuales. ¡No te lo…
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Viviendo con la impermanencia: Cómo Abrazar el Cambio y Encontrar la plenitud
En este videopodcast, acompáñame a explorar cómo la ley de la impermanencia puede transformar nuestra vida. Desde aceptar cambios y desarrollar resiliencia hasta vivir en el…
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Conectar con nuestra humanidad
Reflexionamos sobre la necesidad de un cambio individual para construir un mundo mejor. Únete a este inspirador episodio sobre la fuerza de los sueños y la transformación personal…
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El Arte de Decir No: Estableciendo Límites Saludables
Un día aprendí que cada NO era solamente el aviso del por qué hago ciertas cosas o las veces que di un NO, supe por qué lo hacía. En muchas ocasiones buscando de agradar a los…
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Conversaciones sobre La Ansiedad con Thamy Garces.
Una entrevista profunda y significativa sobre la ansiedad, centrada en la experiencia personal de la invitada y ofreciendo consejos prácticos para los oyentes.
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Aporta claridad mental y amplia tú visión con esta técnica
En la practica de Anapanasati se cultiva tanto la concentración como la atención plena. Hoy quiero compartir contigo esta meditación porque se que necesitamos estar en el aqui y…
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Reduce el estrés y no mueras en el intento.
Este episodio dedicado al estrés compartiré técnicas de manejo del estrés y una poderosa técnica de mindfulness, acompañame a descubrir juntos cómo podemos convertir el estrés en…