El Arte de Decir No: Estableciendo Límites Saludables

Un día aprendí que cada NO era solamente el aviso del por qué hago ciertas cosas o las veces que di un NO, supe por qué lo hacía. En muchas ocasiones buscando de agradar a los demás con un SÍ significaba la aceptación que recibía de otra persona, como si alimentará algo en mí. Era diferente al responder de forma positiva ante la petición del otro, siempre y cuando fuese por una buena causa la sensación que se puede experimentar es completamente.