# Episodios de Hablando Positivo

70 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo

- [El prejuicio más doloroso es el que tienes contra ti misma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065503-el-prejuicio-mas-doloroso-es-el-que-tienes-contra-ti-misma) · 5 de julio de 2026 · 6 min: ¿Cuántas veces te has mirado con dureza antes de que alguien más lo hiciera? En este episodio exploramos el prejuicio desde la filosofía del yoga y descubrimos cómo los juicios…
- [Ahimsa: la no violencia comienza contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065504-ahimsa-la-no-violencia-comienza-contigo) · 31 de mayo de 2026 · 8 min · episodio 2: En este episodio de Hablando Positivo , reflexionamos sobre Ahimsa, el principio yogui de la no violencia. Pero no hablaremos solamente de cómo tratar mejor a los demás, sino de…
- [Desaparecer para volver a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065505-desaparecer-para-volver-a-ti) · 15 de mayo de 2026 · 8 min · episodio 1: Este episodio es una invitación a volver al centro, sanar desde adentro y recordar que cada paso hacia ti misma también es un acto de amor.
- [La cuarta dimensión y la expansión de la conciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065506-la-cuarta-dimension-y-la-expansion-de-la-conciencia) · 8 de febrero de 2026 · 1 min · episodio 1: El
- [La piedra en el bolsillo: soltar lo que ya no necesitas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065507-la-piedra-en-el-bolsillo-soltar-lo-que-ya-no-necesitas) · 24 de mayo de 2025 · 6 min: A través de esta metáfora, reflexionamos juntas sobre la importancia de dejar ir lo que ya no aporta y cómo ese acto puede abrirnos espacio para sanar. Al final del episodio…
- [El dia que me sentí invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065508-el-dia-que-me-senti-invisible) · 10 de mayo de 2025 · 3 min: En este episodio te comparto una historia real. Un dia cualquiera... A veces el mundo sigue girando a nuestros alrededor y, sin darnos cuenta dejamos de vernos a nosotras mismas…
- [Disciplina y constancia: los pilares invisibles de la paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065509-disciplina-y-constancia-los-pilares-invisibles-de-la-paz) · 4 de mayo de 2025 · 6 min · episodio 6: La paz interior no aparece mágicamente cuando la necesitamos, se cultiva con pequeñas acciones cotidianas. En este episodio exploramos el Sutra 1.14 de Patanjali y descubrimos…
- [¿Por qué tu mente no se calla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065510-por-que-tu-mente-no-se-calla) · 26 de abril de 2025 · 6 min · episodio 4: ¿Sientes que tu mente nunca se detiene? En este episodio exploramos por qué pensamos tanto, de dónde vienen esos ciclos de pensamientos repetitivos y cómo empezar a crear espacio…
- [Ahimsa: El primer paso hacia la paz interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065511-ahimsa-el-primer-paso-hacia-la-paz-interior) · 12 de abril de 2025 · 9 min · episodio 3: En este episodio de Hablando Positivo exploramos el poder transformador de Ahimsa, el principio de la no violencia desde el yoga, como camino para cultivar la paz interior…
- [Soltar para encontrar La Paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065512-soltar-para-encontrar-la-paz) · 5 de abril de 2025 · 33 min: En este episodio de Paz Interior, converso con Ingrid, una mujer que enfrentó la vida con valentía y aprendió a soltar el control para encontrar su propio bienestar. A través de…
- [Paz Interior: El Camino Hacia el Equilibrio y la Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065513-paz-interior-el-camino-hacia-el-equilibrio-y-la-armonia) · 29 de marzo de 2025 · 3 min · episodio 1: En esta nueva temporada de Hablando Positivo , exploramos el camino hacia la paz interior , basándonos en principios prácticos que nos ayudan a vivir con más equilibrio y armonía…
- [Gracias por llegar hasta aqui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065514-gracias-por-llegar-hasta-aqui) · 22 de marzo de 2025 · 6 min · episodio 11: En esta cuarta temporada de nuestro podcast, exploramos un método en 11 pasos para crear un año alineado con tu bienestar y propósito. Desde la claridad en tus metas hasta la…
- [Creando Lazos: El Poder de la Comunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065515-creando-lazos-el-poder-de-la-comunidad) · 8 de marzo de 2025 · 3 min · episodio 10: Fortalecer nuestra comunidad comienza con pequeñas acciones llenas de intención. Unirse a un proyecto comunitario o apoyar una causa significativa no solo impacta positivamente a…
- [Organiza tus Finanzas y Alcanza tus Metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065516-organiza-tus-finanzas-y-alcanza-tus-metas) · 1 de marzo de 2025 · 7 min · episodio 9: ¿Sientes que el dinero se te escapa sin saber cómo? En este episodio de Hablando Positivo, te compartiré consejos prácticos para organizar tus finanzas, hacer un presupuesto…
- [Cultiva tu bienestar mental en 5 minutos al día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065517-cultiva-tu-bienestar-mental-en-5-minutos-al-dia) · 22 de febrero de 2025 · 10 min · episodio 8: Mejora tu salud mental con una práctica sencilla de mindfulness. Dedica 5 minutos cada mañana a la respiración consciente y la gratitud para empezar el día con equilibrio y…
- [El Poder de Volver a lo Esencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065518-el-poder-de-volver-a-lo-esencial) · 16 de febrero de 2025 · 10 min · episodio 7: En este episodio exploramos la importancia de desconectarnos del ruido digital y volver a conectar con la Tierra. Descubre cómo la naturaleza puede renovar tu energía, mejorar tu…
- [Despierta tu creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065519-despierta-tu-creatividad) · 8 de febrero de 2025 · 5 min · episodio 6: La creatividad nos conecta con nuestra esencia y nos permite expresarnos sin miedo al juicio. En este episodio exploramos cómo activar nuestro lado creativo, romper la rutina y…
- [Plataformas y libros para aprender gratis.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065520-plataformas-y-libros-para-aprender-gratis) · 1 de febrero de 2025 · 5 min · episodio 5: En este episodio, exploramos la importancia de dedicar tiempo al aprendizaje y al descubrimiento personal. Desde plataformas para cursos gratuitos y asequibles, hasta libros…
- [Renueva tu mente y espacio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065521-renueva-tu-mente-y-espacio) · 25 de enero de 2025 · 8 min · episodio 4: Libérate de lo innecesario, tanto emocional como físicamente, a través de journaling y el orden en tu hogar.
- [¡ Saludable, Tú Feliz!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065522-saludable-tu-feliz) · 18 de enero de 2025 · 9 min: Descubre cómo mejorar tu alimentación y aumentar tu actividad física con prácticos tips para este mes.
- [Reconecta: Claves para fortalecer tus relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065523-reconecta-claves-para-fortalecer-tus-relaciones) · 11 de enero de 2025 · 13 min: En este episodio de Hablando Positivo, exploramos cómo dedicar tiempo de calidad, expresar gratitud y escuchar sin interrupciones puede transformar tus relaciones. Te comparto…
- [Enero: El primer paso hacia tus sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065524-enero-el-primer-paso-hacia-tus-suenos) · 4 de enero de 2025 · 8 min: Enero es el mes para soñar en grande y trazar el camino hacia tus metas. En este episodio, te inspiro a planificar tu año con herramientas poderosas, como agendas y tableros de…
- [12 Propósitos para Transformar tu 2025: Un Mes a la Vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065525-12-propositos-para-transformar-tu-2025-un-mes-a-la-vez) · 28 de diciembre de 2024 · 26 min · episodio 6: Cierra el año con inspiración y empieza el 2025 con claridad. En este episodio te comparto un propósito para cada mes del año, con pasos prácticos para cumplirlo y vivir un año…
- [Cerrando Ciclos con Mada Castillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065526-cerrando-ciclos-con-mada-castillo) · 21 de diciembre de 2024 · 15 min · episodio 6: En este episodio especial de fin de año, reflexiono sobre 10 preguntas existenciales que invitan a la introspección y al cierre de ciclos. Acompáñame a filosofar, aprender y dar…
- [Filosofando con Karol Rodriguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065527-filosofando-con-karol-rodriguez) · 15 de diciembre de 2024 · 38 min: De regreso con Karol Rodriguez que nos invita a llevar la vida fluida y ligera cómo quien maneja una moto Harley Davidson por la autopista km mil de nuestras experiencias…
- [Reflexiones para el Aquí y el Ahora.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065528-reflexiones-para-el-aqui-y-el-ahora) · 30 de noviembre de 2024 · 26 min: En este episodio, Daniel Mendoza aborda las preguntas existenciales desde una perspectiva práctica, conectándolas con las preocupaciones y desafíos del día a día. Su enfoque nos…
- [Filosofando con Sandra : Historias y Reflexiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065529-filosofando-con-sandra-historias-y-reflexiones) · 23 de noviembre de 2024 · 47 min: En esta temporada, exploramos la vida desde la filosofía cotidiana, conectando ideas profundas con experiencias personales y conversaciones enriquecedoras. Un espacio para…
- [Filosofando con: Edgar León Moreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065530-filosofando-con-edgar-leon-moreno) · 16 de noviembre de 2024 · 34 min: En este segundo episodio de Hablando Positivo, contamos con un invitado especial: El Maestro de Yoga Edgar León, quien nos acompaña para responder 10 preguntas existenciales que…
- [Filosofando con: La María](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065531-filosofando-con-la-maria) · 9 de noviembre de 2024 · 18 min · episodio 1: Las preguntas existenciales nos invitan a explorar los misterios de la vida, la realidad y el propósito de nuestra existencia. Nos llevan a cuestionar nuestras creencias, nuestros…
- [El desafío de ser madre cuando no son tus hijos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065532-el-desafio-de-ser-madre-cuando-no-son-tus-hijos) · 2 de noviembre de 2024 · 6 min · episodio 10: En este episodio, abordo un tema profundamente complejo: ¿qué sucede cuando asumimos un rol de maternidad para los hijos de nuestra pareja? Reflexiono sobre la responsabilidad, la…
- [El amor: más allá de los patrones y expectativas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065533-el-amor-mas-alla-de-los-patrones-y-expectativas) · 26 de octubre de 2024 · 9 min: En este episodio de Hablando Positivo, reflexiono sobre mis aprendizajes más profundos acerca del amor, explorando cómo nuestras propias heridas pueden sabotear nuestras…
- [Risas, Amor Propio y Miradas al Pasado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065534-risas-amor-propio-y-miradas-al-pasado) · 19 de octubre de 2024 · 7 min: En este episodio, celebro mis 42 años con una mirada sincera y llena de humor sobre el pasado, la sanación y el amor propio. Te invito a reflexionar conmigo sobre las lecciones de…
- [La Caligueva: El Arte de No Hacer Nada (¡Pero con Estilo!)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065535-la-caligueva-el-arte-de-no-hacer-nada-pero-con-estilo) · 5 de octubre de 2024 · 4 min: En este episodio, hablo sobre una expresión venezolana que todos hemos experimentado: la caligueva. Esa pereza imparable que te atrapa cuando más necesitas motivación. Con humor y…
- [La Revolución de las Emociones en la Era de la Inteligencia Artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065536-la-revolucion-de-las-emociones-en-la-era-de-la-inteligencia-artificial) · 28 de septiembre de 2024 · 21 min · episodio 7: En este episodio Junto a mi amigo Jhon Durán acompañanos a explora cómo la inteligencia emocional y la inteligencia artificial están moldeando el futuro. Discutimos la relación…
- [¿Y Si El Amor Que Buscas Está Dentro de Ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065537-y-si-el-amor-que-buscas-esta-dentro-de-ti) · 21 de septiembre de 2024 · 7 min: En este episodio de Hablando Positivo, comparto mi historia de autodescubrimiento y cómo aprender a amarme a mí misma cambió todo. Reflexiona conmigo sobre el poder transformador…
- [De cenizas a brillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065538-de-cenizas-a-brillo) · 7 de septiembre de 2024 · 11 min · episodio 5: Ser bisexual es vivir con un corazón que se enamora de personas, no de géneros. Es saber que el amor no entiende de fronteras ni etiquetas, y sentir que cada latido es una…
- [Duelo, Ocio y la Aventura de Vivir con Alegría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065539-duelo-ocio-y-la-aventura-de-vivir-con-alegria) · 24 de agosto de 2024 · 24 min · episodio 4: En este episodio , exploramos cómo los distintos tipos de duelo pueden transformarse en una oportunidad para el autodescubrimiento a través del ocio, y cómo encontrar la alegría…
- [Renacer en la oscuridad: Mi lucha contra la depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065540-renacer-en-la-oscuridad-mi-lucha-contra-la-depresion) · 17 de agosto de 2024 · 9 min: En este episodio, comparto una historia profundamente personal sobre la lucha contra la depresión y el suicidio. A través de mi experiencia, exploraremos el poder de la…
- [El poder de la resiliencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065541-el-poder-de-la-resiliencia) · 10 de agosto de 2024 · 33 min: En esta entrevista Maury Calender nos cuenta su historia de resiliencia y como esta nos permite superar adversidades y crecer a partir de ellas. Aprende a cultivar esta capacidad…
- [De lo sueños a la realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065542-de-lo-suenos-a-la-realidad) · 27 de julio de 2024 · 12 min · episodio 1: En este episodio de hablando positivo le damos la bienvenida a la segunda temporada, seguimos inspirándonos para ofrecer experiencias e historias reales de gente como tu y tuyo.
- [Volviendo a la Cortesía: El Poder de las Buenas Costumbres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065543-volviendo-a-la-cortesia-el-poder-de-las-buenas-costumbres) · 13 de julio de 2024 · 25 min: En este episodio, exploramos la importancia de recuperar las buenas costumbres y modales en nuestra vida diaria. Desde el impacto positivo en nuestras relaciones hasta cómo…
- [Bonus relajación: Duerme Profundamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065544-bonus-relajacion-duerme-profundamente) · 6 de julio de 2024 · 6 min: En este episodio quiero compartir contigo esta meditación de relajación profunda para dormir profundamente y recuperar energía.
- [Ley de atracción en 3,2,1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065545-ley-de-atraccion-en-321) · 29 de junio de 2024 · 8 min: En este episodio te voy a enseñar una técnica simple pero poderosa para utilizar la Ley de Atracción en tu vida: El método de la Visualización Creativa.
- [Explorando las 4 Leyes de la Espiritualidad Hindú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065546-explorando-las-4-leyes-de-la-espiritualidad-hindu) · 22 de junio de 2024 · 4 min: Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprende cómo estas antiguas enseñanzas pueden transformar tu perspectiva y ayudarte a navegar los desafíos actuales. ¡No te lo…
- [Viviendo con la impermanencia: Cómo Abrazar el Cambio y Encontrar la plenitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065547-viviendo-con-la-impermanencia-como-abrazar-el-cambio-y-encontrar-la-plenitud) · 15 de junio de 2024 · 10 min: En este videopodcast, acompáñame a explorar cómo la ley de la impermanencia puede transformar nuestra vida. Desde aceptar cambios y desarrollar resiliencia hasta vivir en el…
- [Conectar con nuestra humanidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065548-conectar-con-nuestra-humanidad) · 8 de junio de 2024 · 6 min · episodio 23: Reflexionamos sobre la necesidad de un cambio individual para construir un mundo mejor. Únete a este inspirador episodio sobre la fuerza de los sueños y la transformación personal…
- [El Arte de Decir No: Estableciendo Límites Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065549-el-arte-de-decir-no-estableciendo-limites-saludables) · 1 de junio de 2024 · 7 min · episodio 22: Un día aprendí que cada NO era solamente el aviso del por qué hago ciertas cosas o las veces que di un NO, supe por qué lo hacía. En muchas ocasiones buscando de agradar a los…
- [Conversaciones sobre La Ansiedad con Thamy Garces.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065550-conversaciones-sobre-la-ansiedad-con-thamy-garces) · 25 de mayo de 2024 · 14 min · episodio 21: Una entrevista profunda y significativa sobre la ansiedad, centrada en la experiencia personal de la invitada y ofreciendo consejos prácticos para los oyentes.
- [Aporta claridad mental y amplia tú visión con esta técnica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065551-aporta-claridad-mental-y-amplia-tu-vision-con-esta-tecnica) · 18 de mayo de 2024 · 14 min: En la practica de Anapanasati se cultiva tanto la concentración como la atención plena. Hoy quiero compartir contigo esta meditación porque se que necesitamos estar en el aqui y…
- [Reduce el estrés y no mueras en el intento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablando-positivo/episodio/8065552-reduce-el-estres-y-no-mueras-en-el-intento) · 11 de mayo de 2024 · 12 min · episodio 20: Este episodio dedicado al estrés compartiré técnicas de manejo del estrés y una poderosa técnica de mindfulness, acompañame a descubrir juntos cómo podemos convertir el estrés en…

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