Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Hábitos Podcast

Episodio 030. La ansiedad

Episodio de Hábitos Podcast, de Valeria Lozano

· 25 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Sientes ansiedad? Sabes lo que realmente es? Qué haces cuando llega? Te cuento lo que a mi me ha servido y que espero te ayude a ti.

Últimos episodios de Hábitos Podcast

  1. Episodio 091. Cómo reescribir quién eres

    22 de octubre de 2026 · 29 min

  2. Episodio 090. Cómo reprogramarte

    16 de octubre de 2026 · 26 min

  3. Episodio 089. Cómo sentirnos seguros

    9 de octubre de 2026 · 28 min

  4. Episodio 088. Por qué te sientes en alerta sin saber por qué

    5 de octubre de 2026 · 22 min

  5. Episodio 087. La nueva salud

    29 de septiembre de 2026 · 25 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Hábitos Podcast