# Episodio 030. La ansiedad

Episodio de [Hábitos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-podcast), de Valeria Lozano.

- Publicado: 17 de enero de 2020
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a338a4c/podcast/play/9762620/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-0-17%2F43933421-44100-2-c9a0e76583b0d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/habitos-podcast/episodio/1893735-episodio-030-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Sientes ansiedad? Sabes lo que realmente es? Qué haces cuando llega? Te cuento lo que a mi me ha servido y que espero te ayude a ti.

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